俗話說， “是藥三分毒”。 想必父母們都知道， 小孩發燒並不能隨便用藥， 應該首選物理降溫的方法説明孩子退燒。 孩子發熱的時候， 媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾， 或者用溫水給孩子擦擦皮膚， 其實這些都屬於物理降溫的方法。 那麼， 除了這兩個， 還有哪些是小孩發燒時的物理降溫方法呢？我們一起來瞭解一下吧。
小孩發燒時的物理降溫方法
1、降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換， 環境溫度越低越有利於退熱， 最好的環境溫度是20℃~24℃， 有利於體溫緩慢下降， 根據季節不同可能有所調節。
2、退熱貼
將新包裝的退熱貼沿缺口撕開， 取出退熱貼， 揭開透明膠膜， 將凝膠面直接敷貼寶寶的額頭或太陽穴。 每天1~3次， 每帖可持續8小時。 退熱貼可持續降溫， 緩解高熱患兒不適症狀， 能夠改善患兒的睡眠情況， 緩解患兒家長的焦慮情緒， 使用方便。 不過， 要提醒寶媽們的是：退熱貼不是藥， 只是起暫時的降溫作用， 如果在使用的過程中寶寶高燒不退， 或寶寶使用退溫貼後出現皮膚不適等情況， 應立即停止使用， 並尋求醫生幫助。
3、多喝水、多排尿
感冒後多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。 多喝水、多排尿， 最好是少量多次飲用白開水。 如果寶寶不愛喝白開水， 這時也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁甚至飲料等， 只要能幫助寶寶補充更多液體， 多多排尿， 就有助於降溫和排出體內毒素。
4、給寶寶穿寬鬆輕薄的衣服
有的寶媽認為寶寶發燒是受了涼， 為了幫助寶寶發汗， 就給寶寶穿上一層又一層的小衣服， 小寶寶的臉被憋得通紅， 捂得太多太厚， 不利於皮膚散熱。 如果外界環境已經較高了， 有可能會導致寶寶持續高熱甚至危及生命。
5、熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶，
