產後妊娠紋難以消除怎麼辦？6招幫你消除妊娠紋

妊娠期受荷爾蒙影響， 腹部出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 分娩後， 這些花紋會逐漸消失， 留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋， 即妊娠紋。 那麼， 妊娠紋難以消除怎麼辦呢？

腹部按摩

淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 從而增強皮膚彈性。

飲用脫脂牛奶

每天早晚喝兩杯脫脂牛奶， 吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物， 以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

補充維生素E

維生素E對於皮膚有抗衰老作用，

補充骨膠原

補充骨膠原， 增強皮膚的彈性， 使斷裂的彈性纖維恢復速度加快， 比如鰍魚、魚類等。

使用緊腹霜

緊腹霜能有效促進細胞代謝， 修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維， 緊致鬆弛的皮膚， 讓皮膚重現光滑與細膩， 效果顯著， 使用安全。

適當鍛煉

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿， 説明將局部脂肪轉化為肌肉， 引淡化臀部及大腿的肥胖紋。