夏天要來了， 又到了可以一邊吃著西瓜冷飲， 一邊吹空調的季節。
但是對於某些人來說， 夏天裡的煩心事兒又多了一件， 那就是：油！油！油！
頭髮油、臉油、甚至連前胸後背都油光滑面。
油就罷了， 經常洗臉洗頭， 卻還是油油的， 這可怎麼辦？
今天， 丁當就請來了皮膚科醫生陳奇權， 跟大家說說油性皮膚那些事兒。
皮膚上的油是哪兒來的？
皮膚的油， 就是皮脂， 是由皮膚的皮脂腺分泌的。
皮脂可以保護皮膚， 防止皮膚皸裂， 還可以潤滑皮膚和毛髮， 總之一句話……
皮膚產生的油不是多餘的， 也不是身體排出的廢物，
為什麼我的皮膚會那麼油？
皮脂儘管重要， 但太多了就會變成負擔， 有時候甚至會造成脂溢性皮炎。
皮脂腺的分泌功能受到年齡、性別、種族、溫度、濕度、部位和性激素水準等多重因素的影響， 調控不可能那麼精細。 比如：
青年人的皮膚會比較油， 特別是男性。 進入老年之後， 油性皮膚的人就很少了。
夏天頭髮皮膚都容易油。 因為皮溫每上升1℃， 皮脂分泌量就上升10%。
人的面部、耳後、前胸和後背上部的皮膚， 總是比其他部位的皮膚更油膩。
雄激素水準升高， 或者將雄激素轉變成活性產物的酶的活性升高， 都會讓皮脂分泌變多。
所以， 你是上面哪一種呢？
為什麼經常洗， 反而更油了？
油皮的朋友常常會使用清潔能力超強的皂基洗面乳甚至香皂，
過度去除皮脂， 皮脂腺很快就再次分泌大量的皮脂來補上。 反復的清洗還會刺激皮脂腺的增生和分泌功能， 臉越洗越油， 毛孔越洗越大。
真是洗臉一時爽， 洗完火葬場。
還有的人喜歡用吸油紙將分泌過多的皮脂吸附掉， 這種方法與頻繁清洗一樣， 也會刺激皮脂進一步分泌， 越用越油， 越油越用。
所以， 越是愛出油的皮膚， 越是不可以頻繁過度清潔， 否則只能陷入惡性循環。
這麼做， 控制出油
儘管不提倡反復清洗， 但科學的清潔是非常有必要的。
科學的清潔， 簡單說就是根據皮脂量的多少， 選用合適的清潔劑， 調節清潔頻率， 以皮膚不油膩、不乾燥為度。
另外， 控油調理凝露等產品中的保濕成分， 能延緩皮脂為了彌補丟失而再次大量分泌的過程， 讓清爽得持久。
適度的清洗， 配合清洗後的科學保濕， 可以緩解皮膚的油膩不適。
然而， 以上這些都不能徹底解決問題。
前面已經說到， 皮脂分泌受年齡、性別、種族等影響， 我們基本沒得選， 也受雄激素水準和活性的影響， 調節起來難度和代價太大， 所以很難從根本上改變。
但是也不要絕望， 環境溫度和濕度這些還是可以選的：
天熱的時候， 能儘量待空調房就儘量待著吧。 實在不行， 沖個不加沐浴露的冷水澡也是極好的。
皮膚太油， 要小心這些病
如果皮膚一直非常油， 想要安度夏天， 還要小心這些皮膚病：
脂溢性皮炎
如果面部鼻唇溝、眉心、口周部位總是反反復複又紅又癢的話， 那就要小心脂溢性皮炎了。
頭皮也是重災區。 如果頭髮常常很快就油了， 而且頭皮總是癢， 一到冬天頭皮屑還多， 也可能是脂溢性皮炎。
真菌繁殖
如果皮脂分泌過多， 還要當心真菌繁殖。
比如身上長了淡褐色或淺白色的斑塊， 年輕人背部和前胸長了一些紅色痘痘， 可能是真菌引起的毛囊炎。
痘痘
油性皮膚發生痤瘡的幾率遠遠高於其他類型的膚質。
一般的皮膚油， 適度清潔護膚就可以處理。 但是如果反覆冒痘， 就該儘快找專業皮膚科醫生來處理了。
皮膚的「油」， 是維繫皮膚健康狀態的重要物質， 多了少了都不行。
我們能夠做的， 就是讓多了的油被合理控制住，
簡單地說就是：適度清潔， 做好保濕， 儘量別在太熱的地方待著。
如果皮膚除了油還有其它問題， 就儘快去找專業的醫生吧。
皮膚愛出油、發癢， 長小紅疙瘩？
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