家裡有個老中醫可能就不會怕各種疾病困擾了, 因為我們都知道有很多的中醫藥方可以幫助我們的, 那麼老中醫只會給家人用的藥方有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫藥方有哪些?減肥中藥方是怎麼樣的呢?
老中醫照顧家人的方法很多的, 有很多的疾病通過中醫的方法來調理的話效果是很好的, 所以我們應該要注意的, 下面給大家詳細介紹下的。
1. 老寒腿:有個泡腳方
家父有“老寒腿”, 天一冷, 腿就酸、麻、脹。 我給他買了個足浴桶, 就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。 當天晚上, 父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳,
在父親泡腳時, 我還給他開了個處方:
威靈仙、伸筋草各30克。
桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克。
白芷12克、秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
每天晚上把藥熬好後, 把藥渣撈出來, 在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。 嫌這樣麻煩的話, 也可用開水把這些藥材泡上半小時, 用藥汁泡腳, 但藥效會差一些。
2. 血壓高:吃核桃和大棗
岳父年輕時做事雷厲風行、凡事總不願意落在人後, 他脾氣自然也不小, 他老人家60歲那年被查出有高血壓。
經常有人問我, 平時會給岳父帶什麼好吃的, 我都會說, “啥也不帶, 帶仨核桃倆棗就夠了。 ”
很多人以為我在開玩笑, 其實歷代醫書對核桃的保健作用都極為推崇,
除了服降壓藥外, 每天固定吃三個核桃和兩枚大棗, 時間一長, 岳父以前病歪歪的身子骨現在也強壯了起來。 我們還可以把核桃和大棗做成紅棗核桃粥食用。 每天一碗, 既安神, 又養脾補胃。
3. 淺表性胃炎:喝道養生湯
有一次堂弟心急火燎地趕到我家, 說他家老爺子近來一直感覺燒心、胃裡有堵塞感, 整天唉聲歎氣、愁眉不展的。
到醫院做了個胃鏡檢查, 被診斷為淺表性胃炎。 吃了半年的藥, 吃得老爺子聞到藥味就想吐, 結果, 還是沒治好。
我聽後, 感覺這病似乎和胃炎沒多大關係, 和老爺子聊了聊, 請他放寬心, 老爺子的胃就舒服多了。
烏賊骨30克、煆瓦楞15克、蘿蔔150克、排骨100克
先將排骨煮熟, 再把準備好的烏賊骨、煆瓦楞、蘿蔔一起放進去, 煮熟即可, 一天兩次, 不僅可以治療腹脹胃酸, 還能安撫脾神, 少想點事兒。
胃是最常出現問題的器官, 對於胃病我們可能很多時候都沒折, 所以上面介紹的胃炎的調理方法我們還是應該試試的, 相信只要我們調理了一定會有好效果的。
4. 減肥:吃點冬瓜粥
從中醫上講, 胖人多濕, 肥人多痰, 根據五臟與五行的對應關係, 痰濕的人多是由於脾虛濕阻所致。
不外傳的減肥中藥方可以幫助我們更好的擺脫肥胖的困擾, 更能幫助我們調理脾胃, 一定要堅持試試的, 只有堅持了才會有效果出來的。
選鮮冬瓜100克或者冬瓜子15克, 大米100克, 生苡仁50克, 做的時候要注意, 如果用鮮冬瓜的話, 只要將瓜皮上的白霜洗掉即可, 不要把皮切掉。 煮湯的時候把冬瓜連皮切成薄片, 大米淘淨, 一同放入鍋中, 加水煮成粥即可。 可以根據自己的口味稍加點鹽。
這道粥具有清熱解毒, 利濕消腫的作用, 每天中午或晚上堅持喝上一小碗, 喝上個把個月, 效果就會出來了。
5. 太瘦了:喝點山藥粥
有些人減肥, 就有人想增肥, 特別是一些怎麼吃都不胖的人, 瘦如竹竿,
一個人的脾胃功能下降, 運化功能不強, 必然導致他的肌肉不豐腴、肢體乏力、身體消瘦。 因此, 體形過瘦的朋友要想增重, 必先健脾。 山藥滋補脾、肺、腎, 並且藥性平和,
因此, 脾胃虛弱要吃山藥粥。 選山藥100克, 洗淨切片, 與100克粳米一起煮粥食用。
門診中一位老太太, 72歲的時候體重僅有36公斤。 雖然做了很多檢查, 但沒有發現什麼問題。 我讓她回家後堅持每天喝點山藥粥。 兩個多月後再見到她, 老太太的體重就回升到了40公斤左右。
6. 止咳平痰:杏仁是好手
我有一個侄女, 24歲的時候面色淡黃, 經常咳嗽個不停, 還多痰。 我讓她每天吃十粒炒杏仁。
吃了一個月, 她不但咳嗽沒有了, 臉色也變得紅潤了。
杏仁入脾、肺、大腸經, 能宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便、殺蟲解毒。
杏仁的吃法有很多,可以做成零食,比如,炒杏仁,也可以做成杏仁茶、杏仁粉,還有的人做菜的時候,還把杏仁當成調味品使用。
結語:老中醫只給家人用的藥方我們是不是有了一定的瞭解了呢,老中醫的藥方效果是很棒的,我們應該要注意的,所以可以試試以上介紹的方法,如果我們有這方面的疾病不妨試試看的,希望能幫助到大家的。
能宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便、殺蟲解毒。杏仁的吃法有很多,可以做成零食,比如,炒杏仁,也可以做成杏仁茶、杏仁粉,還有的人做菜的時候,還把杏仁當成調味品使用。
結語:老中醫只給家人用的藥方我們是不是有了一定的瞭解了呢,老中醫的藥方效果是很棒的,我們應該要注意的,所以可以試試以上介紹的方法,如果我們有這方面的疾病不妨試試看的,希望能幫助到大家的。