陽痿吃什麼好 治療陽痿有五食療方

一、治療陽痿五食療方

三子泥鰍湯

活泥鰍200克， 韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克， 水600毫升， 鹽、味精各少許。 將泥鰍沸水燙殺， 剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨， 韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋， 紮緊袋口， 然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋， 加入水， 用武火煮沸後， 再改文火， 煨至水剩餘300毫升左右時， 取出布袋， 加入鹽及味精即成。 食肉飲湯， 每日1次， 連服10日為l療程。 有暖中益氣、補腎壯陽之效。 適於陽痿、早洩、貧血者食用。

羊腎杜仲五味湯

五味子6克， 羊腎4只， 蔥、精鹽、味精各適量。 將羊腎洗淨， 去掉騷膜， 切碎。 杜仲、五味子用紗布包裹。

於羊腎同放入砂鍋內加水適量及蔥、薑、料酒。 燉至熟透後， 加入鹽、味精調味。 空腹食用。 可溫陽固精、補肝腎、強筋骨。 適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精並伴有腰膝酸痛， 筋骨無力等症。

蝦米蟲草香蟲湯

蝦米50克， 冬蟲夏草、九香蟲各6克， 調料適量。 將3味同入沙鍋， 加適量水共煮後， 經調味即可。 飲湯， 吃蝦米。 每日1劑。 補腎壯陽。 適用於腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

仙茅金雞粥

仙茅10～12克， 金櫻子15克， 雞肉100克， 粳米100克， 鹽、薑、蔥適量。 先將雞肉切細， 按煮肉常法放砂鍋中燉， 然後將炮製的仙茅和金櫻子用紗布包好， 放入鍋 燉。 待雞肉爛後， 取出藥包， 放入洗淨的粳米煮成肉粥。 調味品加入少許並調勻即可服食。 每日2次， 溫熱服。 補腎壯陽，

斂精止遺。 適用于腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。

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熟地山藥粥

熟地15～20克， 山藥、小茴香、茯苓各30克， 粳米100克， 紅糖適量。 先將熟地、山藥、茴香、茯苓煎取汁。 再與粳米煮成稀粥， 調入紅糖。 每日1～2次， 溫熱食。 養心益腎， 安神定志。 主治陽痿。 適用于膽怯不寧、失眠、陽事不舉。

二、香甜乾果餐專治男人腎虛

男人腎虛怎麼辦?男人腎虛吃什麼好?男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。 補腎最好的方法是食療先行， 本期為男性朋友介紹心種乾果餐， 好吃又補腎。

琥珀核桃

主料：核桃肉300克， 白糖150克， 精鹽少許， 油適量。

製作：將核桃肉放人開水中， 加少量精益浸泡10分鐘， 挑去核桃皮， 洗淨， 瀝幹;鍋內放少量清水及白糖， 熬至糖汁濃稠，

投入核桃肉拌炒， 使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱， 投入粘糖汁的核桃肉， 用文火炸至金 ， 撈出， 瀝去油， 晾涼後食用。

功用：補腎固精， 溫肺定喘。 治久病或老年人肺腎陽虛氣弱， 陽痿， 遺精， 小便涉數， 腰酸腳弱， 咳嗽氣喘。 還可用於老年或體虛所致便秘。

龍眼肉粥

主料：龍眼肉15克， 紅棗15克， 大米100克， 白糖適量。

製作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中.大火煮沸後再用文火熬30分鐘， 米宜熟爛， 加適量白糖。 每日早晚各熱服1次， 不宜過量。

功用：健脾養心， 補血安神。 治心脾兩虛， 陽痿早洩， 唇甲色淡， 心悸怔忡， 失眠健忘， 食少便溏， 神疲乏力， 下肢浮腫。

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拔絲蓮子

主料：水發蓮子200克， 油50毫升， 白糖50克， 紅綠櫻桃、麵粉、幹澱粉各適量。

製作：將發好的蓮子洗淨，

蘸上幹澱粉;炒勺放油， 燒至6成熱， 將蘸好澱粉的蓮子放入鍋內， 炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗乾淨放入白糖， 注入溫水加熱， 糖熬至淺黃色時放入炸好的蓮子， 顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上， 出勺裝在抹過熟油的盤子裡， 將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。

功用：清心火， 溝通心腎， 有壯陽、防腎虛的作用。