我們都知道蠶寶寶是吃桑葉的， 卻不知道桑葉其實也是一種中藥材。 桑葉在本草綱目中記載， 具有疏散風熱、清肺潤燥以及清肝明目等功效。 容易上火的人可以多用桑葉泡水喝， 滋潤身體。
嘴上經常起泡， 容易中暑頭暈的小劉告訴中醫師， 他在喝桑葉茶一星期左右之後明顯感覺體內火氣降低了很多， 口臭也好了很多。 特別是遇到熱天， 也不像原來那樣容易心煩意燥。
桑葉的功效1、治療緩解頭痛、咳嗽和風熱感冒， 疏散風熱， 降解肺部燥熱。
2、治療便秘， 排出身體裡的廢物和毒素，
3、緩解肝陽引起的頭暈、有效止咳化痰， 清熱化瘀。
4、降低血壓， 增加心臟的收縮力。 適合“三高”人群飲用， 具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。
5、桑葉茶水泡腳， 還可以有效去除腳氣。
桑葉的禁忌1、桑葉茶百年過量服用， 否則會導致身體受寒， 體質變差。 所以日常飲用一定要注意好每天的量。
2、桑葉屬於性涼， 不可以在月經期間服用。
3、不要空腹飲用桑葉茶。
桑葉泡水喝還有什麼好處1解攣作用
如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況， 可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之後服用藥液， 具有很好的解攣作用， 緩解身體的不適情況。
2消炎作用
現代醫學研究發現， 桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。
3抗病原微生物
科學家通過實驗發現， 桑葉水在體外測試對於各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用， 例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等， 除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果。
4降血糖的作用
桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用， 並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原， 但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。 不僅僅不會危害身體健康， 反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。
結語：通過上文的介紹，
