說到桂圓， 大家都知道是很不錯的滋補品。 食用桂圓有很多功效與作用。 但是， 你知道嗎， 其實桂圓還可以泡水喝， 而且對身體會起到很好的作用。 那麼桂圓泡水喝有什麼作用？一起來看看吧。
桂圓泡水喝的作用
1、提高記憶力
科學家通過實驗發現， 桂圓肉服用之後對於全身都具有很好的補益作用， 特別是對大腦細胞。 據悉， 桂圓中所含有的一些物質能夠促進報細胞的發育， 起到消除疲勞和增強記憶力的作用。
2、延緩衰老
女性非常的適合將桂圓泡水喝， 日常只要有機會都可以喝上一杯。 因為服用桂圓具有很好的補血益氣的作用，
3、促進胎兒發育
桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素， 所以桂圓在進入身體之後能夠有效的減輕孕婦出現的下垂感以及宮縮情況。 女性在懷孕期間代謝都會出現不穩定的情況，
4、降脂護心
桂圓除了以上介紹的幾種功效之外， 還具有降低血脂的效果， 有效的促進冠狀動脈的血流量。 所以說， 日常如果是一些高血脂或者是高血壓的患者， 可以適量的服用一些桂圓或者是桂圓泡水， 能夠很好的促進身體健康。
5、防治癌症
科學家在動物的身上進行了實驗發現， 桂圓中所含有的一些物質對於腫瘤具有很好的抑制作用， 並且效率高達90%以上。
另外， 科學家還通過臨床實驗， 給癌症的患者口服了由桂圓製作出來的藥物， 能夠很好的改善癌症症狀， 並且達到了百分之九十， 延長壽命的作用則是達到了百分之八十。
6、益氣補血
桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等， 同時鐵元素的含量也是非常豐富的。 所以日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量， 補充身體所需要的營養物質， 並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生， 具有一定的補血作用。
7、寧心安神
桂圓中含有大量的微量元素， 特別是鉀元素以及鐵元素， 這些在接觸體內的血紅細胞之後具有再生的功效。 日常生活中如果出現了由於貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況， 可以將桂圓泡水喝， 這樣身體自然就會恢復健康。
現代科學研究發現， 桂圓中含有含量非常高的尼克酸，
食用桂圓注意事項
1、桂圓在新鮮的時候可以吃， 但是如果已經變味了， 那麼最好不要吃。
2、桂圓中含有豐富的糖分，
3、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況， 所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃， 另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
4、桂圓性熱， 所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。
5、日常生活中如果女性的月經量比較多， 那麼最好也不要服用桂圓， 否則容易出現大出血的情況。
6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者， 也最好少吃一些桂圓。
7、由於桂圓性熱， 所以小孩子還有青少年應該要少吃。
8、患有婦科疾病的女性也不適合服用， 例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃， 避免病情加重。
桂圓泡水喝是很不錯的保健養生飲品， 大家可以常泡來喝。但是一定要注意適量。同時也一定要注意以上文章說到的一些不適宜食用桂圓的人群，儘量少食用，最好不要食用，避免對身體產生不必要的傷害。
大家可以常泡來喝。但是一定要注意適量。同時也一定要注意以上文章說到的一些不適宜食用桂圓的人群，儘量少食用，最好不要食用，避免對身體產生不必要的傷害。