兒童多動症有飲食因素 陪伴患兒是最好的“治療”

多動症發病一般出現在幼兒時期， 人們經常認為好動是兒童的天性， 所以， 這種疾病容易被忽視， 進而耽誤了病情的治療。 其實多動症的護理在治療中佔有很重要的位置， 好的護理方法對孩子的治療才會有效果。

引起兒童多動症的因素

氧化食品

各種油炸食品（如炸雞、薯條、炸過的泡面、甜不辣、洋芋片等）， 以及肉類脂肪、豬油、植物油等， 若經過油炸等不當的烹調處理方法， 會使食物中含有大量過氧化脂肪， 而大量過氧化脂肪聚集會破壞頭腦的靈活性， 出現多動症狀。

精製加工食品

如飲料、奶昔、霜淇淋、點心、零食、糖果等，

看起來五顏六色， 容易引起孩子的食欲， 但是這類食物不僅原材料本身就沒有太多營養， 而且在加工過程中還會出現營養的流失， 再加上製作過程中加入大量精製糖， 也會影響腦部運作， 表現為孩子多動、不專心。

遺傳、素質因素

許多多動症兒童的父母小時候也多動；不少母親反映患兒在胎兒期就好動， 出生後好哭， 入睡困難， 進食不好， 難以照顧。

社會、家庭、心理因素

不良的社會環境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易導致兒童注意力不集中、多動。

發育延遲

臨床觀察發現， 多動症兒童常存在精細協作動作笨拙， 左右辨別不能， 視、聽轉換困難， 空間位置覺異常等神經系統軟體征。

並常伴有開口講話晚、語言發育延遲、言語功能異常、口吃、功能性遺尿或遺糞等問題。 許多研究認為這可能是由於中樞神經系統成熟延遲， 或是由於大腦皮質的覺醒不足所致。

其他因素

各種原因所致的輕微的腦損傷， 影響神經系統的功能， 都可能導致注意力不集中和活動過度。 維生素缺乏、食物過敏， 食品的調味劑、添加劑， 血鉛水準升高， 血鋅水準降低等也可能促使產生多動症。

兒童多動症的護理方法

陪伴孩子

多動症的孩子做事情經常三心二意， 在進行自控力訓練時成人的行為會影響孩子。 例如患兒在安靜的環境中做功課或畫畫時， 父母最好能在身邊進行陪伴， 父母的任務不是批評也不是輔導， 而是督促孩子能夠專心致志，

逐漸改善做事拖拉的情況。

注意力延長的訓練

患兒自控能力較差， 做事情持續的時間較短。 家長可以依據孩子的情況， 制定時間表， 如果症狀得到改善可以做相應的調整。 例如， 6歲左右的孩子， 集中在一件事上的時間能保持5分鐘， 家長可以給他制定一個10分鐘計畫， 不論是看書還是畫畫， 都必須堅持10分鐘。

應少食含酪氨酸的食物

含酪氨酸的食物包括乳類及乳製品等， 易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常， 讓兒童不舒服， 加重多動症病情。 酪氨酸含量高的食物， 如掛麵、糕點等， 應讓多動症兒童少吃。

忌偏食

小兒大腦細胞的發育生長和智力開發需要各種營養成分， 以活化大腦神經細胞， 改善大腦功能。

如高蛋白質、卵磷脂、維生素B、鋅、鐵等營養物質必不可少。 特別是鐵元素， 若兒童缺鐵， 會引起大腦酶功能紊亂， 影響患兒情緒， 加重多動症狀。 偏食不僅會導致身體發育不佳， 還會造成兒童易乏、貧血和體內其他化學成分的變化， 也會影響多動症的治療。