寶寶頭髮乾枯怎麼辦？身體髮膚受之父母， 頭髮雖然是寶寶的， 不過爸爸媽媽才是更關心“頭髮問題”的那個人。 那麼寶寶頭髮乾枯有哪些原因？遇到寶寶頭髮乾枯怎麼辦呢？
寶寶頭髮乾枯原因
小孩頭髮枯黃多由缺鋅引起。 小孩頭髮的疏密、顏色、硬度、柔順度等品質問題與體內的蛋白質、核糖核酸以及去氧核糖核酸量的多少有著十分密切的關係， 微量元素鋅參與著這些營養物質的生成， 小孩缺鋅可致影響頭髮品質的營養成分生成不足， 阻礙頭髮的正常生長發育而變得頭髮黃。 此外， 鋅是許多金屬酶的成分之一，
預防寶寶頭髮乾枯妙招
1、保證充足睡眠
寶寶大腦尚處於生長發育的關鍵時期， 應保證其獲得足夠的睡眠時間。 否則， 不良的睡眠會導致寶寶疲勞、生理紊亂以及食欲不佳等， 長此以往將影響其頭髮生長， 導致乾枯。
2、常曬太陽
即使夏季炎熱， 也要讓寶寶每天曬太陽， 陽光以及新鮮的空氣對於寶寶頭髮的生長非常有益處。 但要注意不能隔著玻璃曬， 這樣達不到效果；也不要讓寶寶在陽光下暴曬， 以免損傷其頭髮及頭皮。
3、注意合理的飲食營養
常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 孩子的頭髮要想長得又快又好， 就要注意孩子的營養攝入， 母乳餵養的孩子母親就要適當吃些核桃之類有助於頭髮生長的食物。 喝牛奶的孩子要注意輔食的營養成分， 多攝入含維生素和微量元素的食物。
4、補鋅
補鋅以食補為佳， 最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 但要注意不要盲目食用補鋅的保健品。 對於不缺鋅的孩子來說， 額外補充有可能造成體內鋅過量， 從而引發代謝紊亂， 出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等症狀， 並可能損傷大腦神經元，
