養生之道網導讀：
有時候在與人交流時我們努力去隱藏自己的秘密、自己的感覺與情緒,當然有時我們也會被對方的表像所迷惑， 這裡有一些教你怎樣識別微語言的方法。人際交往中， 很多時候我們是不知道對方的真實想法的， 包括他當下的感覺， 因為對方是會把自己的真實感覺隱藏， 這時我們就容易被他的表像所迷惑， 但是不管他怎樣隱藏， 有一些下意識的動作還是會暴露他的內心活動， 這種下意識通過身體表達的動作我們稱之為“微語言”， 這裡有一些關於身體微語言所要表達的意思。
1.咬嘴唇表明焦慮。
2.當我們想表現的更有權勢是都會盡力抬頭挺胸(還有猩猩、豚魚——能使自己身體鼓起來的魚……)
3.對話時把目光轉向地板可能表明羞愧。
4.說話時不停地轉換時態——說謊。
5.說話使用大量的消極詞彙， 說明心裡有愧。
6.咬下嘴唇——說謊。
7.說話時眉毛上挑說明說話人知道事實的真相。
8.當人們內心感到愧疚， 通常會往下看或看向旁邊， 直視為說謊。
9.癮君子通常只能識別厭惡這一種情緒， 因為可能經常從家人和朋友臉上看到這種表情。
10.抿嘴、眼皮拉緊——恐懼， 是隱藏的恐懼。
11.對男女間的暴力行為感到厭惡， 但不害怕， 說明對夫妻間的家庭暴力不敏感， 不被虐待過。
12.談話時兩人間的距離很能說明其親密關係。
13.說話時眼皮在跳，
14.男人說不愛一個女人的時候， 表現出憤怒的表情， 說明還愛著她。
15.人們在說謊時一般不會使用比喻。
16.當一個人說話時， 示例動作減少而小動作(如搔癢， 舔嘴唇， 摸首飾……)增多時， 這就是說謊的跡象。
17.屏住呼吸——不安。
18.真正的憤怒眼瞼會上揚， 嘴唇抿的比較厲害。
19.大多數人都能只從面部表情就能分辨出Gay， 這和面部肌肉活動的規律有關。
20.當人們對自己所說的話沒有信心時， 音量就會下降。
21.對別人撒謊時， 問題別回答得太快， 反應時間過短是致命的的洩漏點之一， 另外， 有說錯的地方要糾正過來， 避免過多的眼神交流， 要加入些不大相關的細節。
22.聽到某句話時， 咬緊牙關——聽到的是謊言。
23.當人們被質問某事時， 出現撅嘴的表情，
24.太專心於撒謊的物件可能會放慢手上正在做的事情的動作。
25.真正的憤怒會慢慢開始， 逐漸形成， 而假裝的憤怒會是突然爆發。
26.典型的歪頭動作， 臀部繃緊， 面對對方微微傾斜——調情。
27.眉毛揚起， 堆在一起——緊張。
28.聲音的震顫可能是反感或厭惡。
看了上面的對於身體微語言的解讀， 是否對你的人際交往有所幫助呢?當然這種小細節還需要我們用心去觀察的。
