狐臭， 一種無法遮掩的煩惱， 因其難聞的氣味， 常常讓周圍的人反感， 讓人們對患者退避三舍。 不僅患者周圍的人痛苦， 更是讓狐臭患者痛不欲生， 處於尷尬和苦惱無奈的境地， 嚴重影響了患者的工作和生活， 更甚者誘發了抑鬱和精神分裂的可怕症狀。
1、食鹽有殺菌消炎的作用， 對於細菌繁衍產生的氣味有一定的抑制作用。 建議您在家洗澡的時候， 可以直接將家裡用的食鹽抹在腋下， 搓一搓就好了， 然後再用溫水沖洗乾淨就OK了哦。 如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數， 那麼隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，
2、番茄裡有種成分， 能很好的去除異味。 番茄汁在洗澡時， 在浴盆中添加500毫升的番茄汁， 然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘， 每週泡2次， 可以有效緩解腋下的異味。
3、我們都知道生薑片是我們經常食用的調味劑， 並且生薑有一定的殺菌的作用， 您之需要將生薑片洗乾淨後切片外擦在您的腋下， 一天擦2次， 每次在雙腋窩擦時間大概為5分鐘就好了的。 一個星期後， 狐臭味會緩解很多， 還能有效刺激汗腺。
狐臭怎麼預防
1、注意飲食
多吃富含水分的蔬果瓜類， 多飲乳酸飲品， 忌吃“有味”食品， 忌多油花生果仁， 忌過多紅肉。
2、勤洗澡、多鍛煉
日常多鍛煉可提高身體免疫力，
3、調節情緒
狐臭患者不能太過焦慮， 情緒焦慮易引起體內毒素積累， 加重狐臭味。 很多患者發現自己患有狐臭之後都會考慮狐臭怎麼辦啊、什麼偏方可以治狐臭之類的問題， 或者盲目的用各種偏方去治狐臭， 其後果就是狐臭越來越嚴重。
4、注意體內排毒
有便秘的患者尤其要注意這點， 保持排便通暢， 排除體內毒素， 減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。
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