雙相情感障礙相信大家並不陌生， 有人還稱之為“微笑抑鬱症”， 患上雙相情感障礙的人情緒難以自控， 常常將自己往極端的想法鑽。 那麼什麼是雙相情感障礙呢？
雙相情感障礙是指病人躁狂和抑鬱交替出現或混合存在。 躁狂發作時病人心境過度高漲， 情緒愉快、高揚或易激惹， 抑鬱相時的臨床表現大體與單相抑鬱時類似。 成人發病者需仔細詢問既往是否有不典型的、輕度而短暫的抑鬱或躁狂發作。 那麼雙相情感障礙有什麼症狀呢？
情感脆弱
患者常常因為一些細小或無關重要的事情而感到悲傷或興奮激動，
強制性哭笑
患者在沒有任何外界因素的影響下， 突然出現不能控制的、沒有絲毫感染力的面部表情。 患者對此既無任何內心體驗， 也說不出為什麼要這樣哭和笑。 這是在腦器質性精神障礙時較為常見的一種精神症狀。
精力下降
抑鬱相時的臨床表現大體與單相抑鬱時類似。 情緒低落， 心情低沉、甚至悲觀絕望， 出現自傷自殺觀念和行為。 興趣缺乏， 患者對什麼都沒興趣， 疲乏無力， 精力下降。
患上雙相情感障礙， 是一件非常遺憾的事情， 那麼不懂得如何治療和緩解， 會更加遺憾。 那麼患上雙相情感障礙應該如何緩解？
心理治療
在實施藥物治療的同時， 也要進行心理治療。 在此過程中， 醫生應密切注意觀察患者的情緒變化， 並安撫患者的情緒， 讓患者放鬆心情， 擺脫不良情緒的困擾， 回到寧靜平和的情緒當中。
正視疾病
正確認識疾病， 支援患者積極治療、儘早治療， 反復發作者樹立長期治療的理念， 定期門診複查， 與醫生溝通， 監測病情和藥物副反應， 維持病情穩定， 防復發；
靜心
靜心方法是可以清除負面情緒， 敞開內心， 找回生命的本真， 你將能接納自己， 接納社會， 獲得輕鬆和快樂。 從身體的層面來說， 靜心更可以修復身體機能及植物神經， 它所能帶來的功效甚至是一些藥物無法達到的。 對於雙向情感障礙患者的治療來說，
