眾所周知， 正常發育的卵泡對於女性的受孕是十分有利的， 可是現今社會， 隨著女性的壓力逐漸增大， 讓很多女性朋友出現了內分泌失調的狀況， 從而導致了卵泡的發育速度。 那麼當出現卵泡發育緩慢可怎麼辦呢？其實是可以通過飲食調理的。
一、卵泡發育慢怎麼辦？
1、多攝入黑豆食物：月經結束到排卵前可以通過黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆調理， 可以為促卵泡發育補充雌激素。
2、薑茶調理：月經第一天開始到月經結束可以通過紅糖薑茶治療， 對於保護子宮恢復卵巢正常功能非常有幫助。
3、水魚湯調理：用水魚加上一些副食進行服用湯，
4、飲食注意：卵泡發育不好在日常飲食之中切忌不要進食過度生冷， 辛辣的食物， 宜攝入營養比較全面的涼性食物， 對於保護子宮和促進恢復具有比較好的幫助。
二、卵泡長得慢的原因
女性朋友要想正常懷孕， 要求卵巢功能健全， 卵泡發育成熟， 排出的卵子成熟健康， 這樣才能成功受孕並達到優生的目的。 影響卵泡發育的原因較多， 其中內分泌失調是影響卵泡發育的最重要和最常見原因。 另外， 排卵不好是導致懷孕幾率下降， 甚至不孕的一個較多見的原因， 多是由於卵巢病變或內分泌失調所致。
