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70歲老中醫:用它泡大蒜每天吃兩粒,養生功效翻倍,護肝、補腎、防血栓!

大蒜是廚房必備食材, 別再用醋泡大蒜了, 拿點白酒做蒜酒, 不僅能增加生成代謝, 活血化瘀促消化, 血管暢通肝臟好!

蒜泡酒不僅能補腎, 還能活血、通便, 促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免疫力的功效。 而且做方也非常簡單。

食材:白酒5000毫升, 桃仁500克, 淡豆豉500克, 大蒜1000克。

方法:將大蒜切片或者打成蒜泥, 它才有作用, 桃仁打碎成2-3瓣, 放入溫水洗淨。 然後備好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個月即可。

原理:

桃仁, 即能活血又可以治便秘, 面豆豉能夠助消化, 促進人的新陳代謝, 增強人的抵抗力和免疫力。

大蒜, 又有一種非常好的作用, 殺菌, 增強抵抗力, 增強免疫力, 甚至於說抗癌, 它裡頭有一種叫做大蒜素。 把這三個擱在一起泡成了藥酒, 有兩個好處:

一個就是, 加強了這三種東西的滋補作用, 因為這些有效的成分, 都要溶解於醇, 就是溶解於酒, 它更能發揮出來;第二個, 就是做了酒以後, 防腐。 它的主要作用是治療老年人的腎虛, 增強抵抗力, 增強免疫力。

蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病, 尤其適用於心腦血管疾病患者, 同時具有養生功效, 長期適量食用, 可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌。

做法:把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘, 或者用開水燙5分鐘左右, 然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。

倒入蜂蜜前, 可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,

撈出後瀝幹再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

食用時, 可以用水把蜂蜜稀釋後飲用, 也可加入適量的檸檬汁。

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