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孩子不敢單獨睡覺 五大妙招幫你解決

自己單獨睡覺, 是孩子學會獨立的重要一步, 也能讓父母輕鬆一些。 可是, 許多孩子習慣了和父母睡在一起, 要自己單獨睡還真不容易。 那麼如何讓孩子能單獨睡覺呢?

讓孩子單獨睡覺的妙招

1、佈置一個孩子喜歡的環境

父母可以發揮孩子的主動性和想像力, 和孩子一起佈置他的小房間或者小床鋪, 父母要盡可能地滿足孩子的願望。 這樣, 孩子會感到他長大了, 有了自己的一片小天地, 自己可以說了算了。 這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要, 同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。

2、給一些“保護”幫助他們度過黑夜

有些孩子如果知道有可以依賴的保護時, 會表現得更好一些。 比如, 你可以給他一個大娃娃, 作為他睡覺時的朋友, 告訴他娃娃可以在晚上守護他。

3、保持空間交流

孩子開始獨睡時, 打開他房間的門, 父母也打開自己房間的門, 讓兩個小空間連接起來。 這樣, 孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺, 只不過不是在一張床上。

4、開導孩子的恐懼

委婉而平靜地告訴孩子:"很多像你這麼大的小孩都會害怕的。 ""媽媽小時候也害怕過, 後來不怕了。 "讓孩子明白, 不是只有他一個人才會害怕的。 允許孩子將他的恐懼流露出來, 並給予開導, 使孩子懂得恐懼是會消失的。

5、多點耐心

或許在開始的前幾夜, 你的努力不會有成效。

在孩子真正可以安心地獨自睡覺之前, 要堅持之前的努力, 千萬不要中斷。

讓孩子單獨睡覺的好處

1、有利於孩子的身體健康

如果孩子與父母同睡, 特別是夾在父母中間, 雖然照顧上方便一些, 但會給孩子的健康帶來一些損害。 父母睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在孩子周圍, 使孩子得不到新鮮的空氣, 出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象。 如果與父母一個被窩, 父母身上的病菌容易傳染給孩子。 有時父母翻身或動彈時還會驚醒孩子, 影響睡眠品質。 因此, 讓孩子獨自睡覺有利於他們的健康。

2、培養孩子行為獨立

2 ~ 3 歲時, 孩子正值個性萌發的低幼期, 自我意識一天天壯大, 很多事都不喜歡別人干預。

他們開始學習照顧自己, 慢慢減少對父母的依賴。 此時, 正是培養孩子從行為到心理獨立的好時機。

3、避免形成戀父或戀母情結

寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了, 他們有了最初的性別意識, 心理處於一個重要發育階段。 如果長時間不和父母分床睡覺, 有可能滋生戀母或戀父情結, 導致寶貝日後缺乏自愛、自律, 甚至形成性識別障礙。

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