都市快節奏色生活, 作息飲食不正常, 脾胃不好的女人越來越多。 中醫認為脾胃是後天之本, 脾胃不好百病叢生。 明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點。
脾胃不好除了直觀地影響消化、食欲等, 還會影響血氣, 致使女人們的臉色發黃, 出現貧血等狀況。 女人如果已經脾胃不好, 小編提醒大家一定要切記, 以下五種食物不能吃。
1枸杞
枸杞是傳統名貴中藥材, 具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。 但是對於脾胃虛寒的女人, 或者平時大便不成形長期便溏的女人,
2山楂
山楂又叫棠株、山裡紅。 能開胃消食, 但因為酸性強, 有損害女人脾胃之弊。
3梨子
大家都知道生的梨子寒涼, 脾虛的女人不宜食用。 但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材, 因此小編常常建議, 梨要煮熟了吃更佳。
4鴨肉
鴨肉是肉類中少見的屬於性質寒涼的食材。
5甲魚
甲魚有涼血滋陰作用, 屬於清補食材。 然而滋膩之物, 多食久食會妨礙脾的運化功能, 引起消化不良、食欲不振, 尤其是脾胃一向虛弱的人。