生活中喜歡吃荔枝的人太多了， 但是專家表示， 並不是每個人都適合吃荔枝的， 比如糖尿病人不能吃荔枝， 身體容易過敏的人吃荔枝要謹慎， 陰虛熱性體質的人也最好不要吃荔枝。
一、糖尿病患者
糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品， 而荔枝果肉中含糖量高達20%， 所以， 糖尿病患者最好少吃荔枝。
二、陰虛熱性體質
荔枝性熱， 是容易引起陰虛體質上火的食物， 所以， 陰虛熱性體質者忌吃荔枝。 陰虛體質者的主要表現為內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉幹疼等， 如果再食用熱性的荔枝，
三、容易長痘生瘡的人
長痘痘生痔瘡的人群通常是體內有熱毒的體現， 如果食用熱性荔枝會熱上加熱， 讓痘痘更容易滋生， 痔瘡更加嚴重。
四、過敏人群
荔枝屬於水果類食品， 但有些特殊對荔枝過敏的體質， 吃荔枝可能也會過敏， 過敏多屬於個體差異所致。 食用荔枝過敏可能會出現皮膚瘙癢、起紅點、水腫等症狀。
tips：有的人會問， 為什麼以前吃荔枝不過敏， 怎麼突然就過敏了。 其實， 過敏可以存在階段性。 每個人的體質、身體結構、免疫系統都在隨外環境變化， 就像有人平時對青黴素不過敏。 但在一次跟往常一樣的注射中就可能過敏了， 所以每次注射青黴素時醫生都會為每一個患者進行皮試就是這個道理。
五、吃荔枝過敏了怎麼辦？
對荔枝過敏， 說明荔枝是過敏原， 常常是在皮膚出現瘙癢紅腫的病症， 首先避免抓撓。 過敏是沒有什麼特效的治療方法的， 也治癒不了。 只是， 建議平時儘量遠離過敏源。 還有， 可以飲食清淡， 過敏了就補充維生素C， 應用抗過敏藥物觀察。
另外， 吃水果過敏的處理方法和其他物質引起的過敏用藥是一樣的， 嚴重的過敏， 醫院一般用激素靜脈推注或者滴注， 輕微的一般口服氯雷他定或者息斯敏等。 同時， 需要暫時避免吃類似的食物， 包括其他的熱帶水果。
