鼻咽炎的食療方法

鼻咽炎的食療方法

1、地黃橄欖膏

原料：地黃100克， 橄欖150克， 蜂蜜適量。

用法：地黃、橄欖煎水取汁。 濃縮， 加蜂蜜熬成稠膏。 2匙/次。

功效：滋養肝腎， 清熱利咽。

2、木蝴蝶茶

原料：木蝴蝶10克， 薄荷3克， 玄參10克， 麥冬10克， 蜂蜜20克。

用法：前四味加水適量文火煮15分鐘， 去渣取汁， 兌入蜂蜜， 加熱至沸， 頻頻溫服。

功效：清熱利咽。 養陰生津。

3、羅漢果飲

原料：羅漢果半個， 梨1個。

用法：將梨切碎搗爛， 同羅漢果一起煎水， 代茶飲。

功效：清肺利咽， 生津潤燥。

4、涼拌蘇葉菜

原料：紫蘇葉60克， 蔥30克， 青椒10克。 鹽、香油少許。

用法：前3味洗淨， 共為碎末， 加適量食鹽、香油， 佐餐服。

功效：疏散風寒發汗解表， 通陽利咽。

5、蔥白利咽湯

原料：蔥白2根， 桔梗6克， 甘草3克。

用法：桔梗、甘草共煮沸5～7分鐘， 再加入蔥白燜1～2分鐘， 早、晚分服。

功效：解毒散寒， 清利咽喉。