夜宵的種類可以說是非常多的大， 人們在進行選擇的時候總會眼花繚亂， 對於夜宵， 人們一定要選擇健康的。 對於不同的地方， 夜宵也具有不一樣的特色， 但是也有一些是比較大眾化的夜宵， 吃什麼好在當今是比較熱門的一個問題， 那麼就一起來瞭解一下吧。
1、對於那些愛美又貪吃的美眉來說， 皮蛋瘦肉粥是個不錯的選擇， 不僅味道不錯， 而且還不易使人發胖， 製作起來也是相當的簡單， 就算自己不會做， 很多夜市小攤和外面一般也有的賣。
2、牛奶泡餅乾對於那些熬夜的上班族或晚上複習功課的學生是最好不過了，
3、雞蛋羹也是一種非常不錯的夜宵， 蒸的時候可以放少點鹽， 可以不給油， 兩個雞蛋攪拌上水就可以蒸了， 不僅味道不錯， 也不容易使身體發胖。
4、現在很多超市都有那種現成的紫菜蛋花， 可以直接買回來用開水衝衝泡著喝， 裡面調料都準備好了， 根據自己口味加調料， 實在是很方便， 但總感覺沒有自己煮的乾淨衛生， 也沒有自己煮的營養， 可能是自己心理作用在作怪吧。
5、現在很流行一種南瓜粥減肥的說法， 就是把南瓜和小米一起混在一起煮粥， 個人認為味道非常不好， 而且顏色看起來像便便， 呵呵， 但是身邊很多朋友都在嘗試喝這東西，
