生活中男人們不“愛美”， 平時沒有打扮的習慣， 要想改善男人面部皮膚問題必須要掌握行之有效的方法才行， 你們知道男士臉部日常保養方法有哪些嘛?有哪些誤區?下面小編為大家分享男士專屬護膚方法!一起來看看吧!
目錄
1、男士臉部日常保養方法 2、男士不同類型臉部皮膚保養方法
3、男士臉部皮膚保養法則 4、男士面部皮膚保養的誤區
5、男士保養面部皮膚細節 6、男生改如何保養臉部肌膚
7、男士臉部美白的方法 8、男士臉部皮膚保養方法
9、熬夜男人皮膚保養方法
男士臉部日常保養方法
方法/步驟
睡眠
下班後終於有了自己的時間， 熬夜成了很多男士每日的必修課， 對於皮膚來說這簡直太可怕了， 養成良好的作息時間是護膚的第一步。
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤， 也會使皮膚的細胞迅速老化， 加速皮膚皺紋 的出現。 白天皮膚從事著排出廢物的工作， 夜晚進行補充營養和自身修復， 這種工作在 晚上11點至清晨5點最為旺盛。
所以， 早睡早起不僅消除全身疲勞， 也能使皮膚更健美!
飲食
另外調節自己的飲食， 要避免吃油膩及煎炸的食物， 辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性， 如青椒、花椰菜、西紅 柿、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
運動
保持適量的運動，
洗臉
洗臉的手法也有講究， 要注意由裡向外， 由上到下， 雙手用力適度， 用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉， 以流動的溫水為佳。 雙手不要過於用力， 否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。 早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉， 會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。
磨砂
如果男士願意在臉上多下點功夫， 不如試試每週使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。 清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水， 有效地防止肌膚乾燥， 恢復表皮脂質層， 滋潤肌膚， 保持水分平衡， 舒緩面部壓力， 使皮膚清爽舒適。
注意事項
磨砂後塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，
男士不同類型臉部皮膚保養方法
面部經常油亮亮的， 毛孔粗大， 膚質粗糙， 皮質厚且易生暗瘡粉刺， 不易產生皺紋。 混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光， 易長粉刺， 其餘部分則乾燥。 油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌， 清潔及收緊毛孔。
1、油性與混合性皮膚
面部經常油亮亮的， 毛孔粗大， 膚質粗糙， 皮質厚且易生暗瘡粉刺， 不易產生皺紋。 混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光， 易長粉刺， 其餘部分則乾燥。 油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌， 清潔及收緊毛孔。
油性皮膚特徵：油脂分泌多， 經常油光滿面。 毛孔粗大顯眼， 容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。 易產生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性皮膚特徵：面部油脂分泌不平衡， 額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛， 但其他位置則正常。 隨氣候而變化， 經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。 某部分突然生出許多暗瘡， 防不勝防。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習， 而每次放縱之後， 粉刺之類小麻煩就會光顧， 所以一定要控制甚至戒除這些惡習， 對你的身體大有好處。
②日常皮膚清潔
日常要選用一些用後感覺清新爽潔、有淨化平衡的洗面乳。 最好定期到美容院做一下清潔， 讓美容師做面部按摩，
男性大多認為用洗面乳洗不乾淨， 還是用香皂， 可是用香皂時間久了， 皮膚越來越幹， 也越來越敏感， 其實男性更應該用一些溫和的洗面乳， 然後用平衡肌膚的營養水， 柔膚水。 用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況， 及時給皮膚補充水分。
2、幹性皮膚
皮膚看上去顯得比較細膩， 毛孔不明顯， 無油膩感， 但皮脂分泌少， 缺少光澤。 比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響， 發生過敏反應。 幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面， 以促進血液迴圈、增加肌肉彈性， 減少皮脂和污垢， 平時應選用一些男士專門護膚品。 通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業時，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。
入睡前應該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面乳等刺激性較小的清潔用品，洗淨後，外塗少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
許多男人皮膚粗厚幹皺，是因為他們往往只知道用洗面乳洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進皮膚。
男士的皮膚很容易生皺紋，保養過的皮膚看起來乾淨，做面膜可以促進皮膚的血液迴圈，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養。每週做一次面膜，可以選擇在家裡只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面乳和潔膚面膜照樣必不可少。
男士臉部皮膚保養法則
男士怎樣保養臉部皮膚?愛美並不是女人的專利，也是男人該注意的，以下是男士臉部皮膚保養方法。
一、男士保養技巧之早睡早起
1、睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。
2、白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。
3、所以，男士早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
二、男士保養技巧之專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。
1、加強皮膚保養，男士至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。
2、這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。
3、不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
三、男士保養技巧之吃出好皮膚
1、有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。
2、多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
四、男士保養技巧之適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物，運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
男士面部皮膚保養的誤區
一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。
五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
六：越熱的水，洗臉越乾淨
其實，不管是男士還是女士，都要用溫水(以不燙手為准)洗臉，才有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以幫助毛孔收斂。
男士臉部皮膚保養妙招
如今愛美已經不是女人的專利了，男人日常保養皮膚的功夫不在女人話下，下面將為大家介紹男士臉部皮膚保養4妙招，讓男士臉部也光澤細膩，一起來瞭解一下吧。
1、睡前清潔很重要
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。
清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做準備。
2、補水保濕
進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。
所以保濕沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了，所以睡前一定要做好保濕這項工作。
3、重點保護眼周肌膚
眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
4、敷面膜深度滋養肌膚
真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，皮膚會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。
溫馨提醒
面膜最好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的時間也不宜太久，不然會讓臉上的水分反而被吸幹。
男士保養面部皮膚細節
面部保養很重要，不管是男人還是女人。有些男人認為護膚是女人做的事情，男人的時間要放在事業上面，其實這樣的觀念是錯誤的。那麼男性應該怎樣護膚保養呢?今天小編就為大家介紹一下。
在保養自己的問題上，男同胞一般都怕麻煩，可能很多人不怕投資，但不願在臉面的問題上花太多時間和精力。雖然自認是帥哥的很多，但不會保養的帥哥可能更多。其實我也是個很怕麻煩的人，又是生活在空氣比較乾燥、氣候條件相對惡劣的高緯度地區，很容易出現皮膚乾燥脫屑、長皺紋、暗瘡或油光滿面等皮膚問題。如果你想讓別人對自己有個初始的好印象，我覺得面子上要先能過的去，選擇簡單而又有效的面部保養方法還是很必要的。
清潔
男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔乾淨。男人的皮膚護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟乾淨，並不那麼煩瑣。但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗面乳、粉刺洗面乳、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。每日2次，每次3分鐘。
正確剃須
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃鬚刀。在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。
滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是幹性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
對於有時間，又願付出精力的男士來說，只完成以上簡單的保養步驟，可能還有意猶未盡只敢，何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人皮膚狀況，有必要的男士，建議可以加入以下保養步驟。
去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒汙，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
男生改如何保養臉部肌膚
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
拯救提議
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面乳、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。
打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
拯救提議
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
拯救提議
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
拯救提議
而今男士美容已成氣候。定期對臉部肌膚進行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
男士臉部美白的方法
男士的工作一般都比女士的比較艱苦，自然皮膚也比女性的稍差一些，男士想要美白，那得看臉部美白的方法，想要美白的潮男必備哦!
1、男士美白首要任務——睡眠
所謂“美女是睡出來的”，男士何嘗不是，保證睡眠對於男士美白很重要，男士們最好在晚上11點前睡覺，這樣不僅對身體好，對皮膚的保養也特別的重要。
2、男士美白可以多吃維生素C的食品
男士美白的方法有很多，首先就是要補充維生素C，可以多吃一些含有維生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、芭樂、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，這樣可以達到臉部美白的效果，但是得堅持才行哦!
3、男士美白最重要的一步——洗臉
男士早上起床和晚上下班後，都要記得洗臉，這是男士美白最重要的一步，男士可以選擇清爽不油膩的洗面乳，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗乾淨。
4、男士美白要注意皮膚的濕度
男士美白，同時當然也要保濕，這對於皮膚的保養也特別的重要，可以購買適合自己的面膜來敷臉，當然，最好就是“自製蜂蜜面膜”，這樣比護膚品的效果還會更好，畢竟純天然嘛!
5、男士美白還要注意擁有充足的水分
男士想要達到美白的效果，擁有充足的水分，也很重要，可以多喝水，這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態，不會乾燥，當然，適當的做做面部按摩，對補充臉部水分，保持皮膚的舒爽很有好處，也才能達到美白的效果。
6、淘米水洗臉快速美白
淘米水也能夠美白?是的，你沒有聽錯。每次煮飯的時候，記得將淘米水留下來，然後在晚上臨睡前用淘米水清潔臉部肌膚，能夠起到美白的功效!這個可是民間快速美白的小竅門哦!
7、快速美白可以用白醋洗臉
在早晨和晚上洗臉的水裡面，可以加入少量的白醋。白醋能夠抑制黑色素的生成和消除黑色素的沉積。堅持用白醋洗臉可是能夠得帶你意想不到的美白效果!
8、喝美容蔬菜汁能夠快速美白
將黃瓜、苦瓜、西芹菜、青蘋果一起打成蔬菜汁，然後再每天早晨和晚上喝一杯蔬菜汁，能夠起到美白的效果!因為蔬菜汁裡面含有豐富的維生素C，能美白肌膚!
9、快速美白可以用牛奶敷臉
首先，那一小杯鮮奶放在冰箱裡冷藏幾分鐘。然後用化妝棉浸泡在鮮奶裡面，然後敷在臉上15分鐘左右，取下來用清水洗乾淨。這樣的小方法能夠使臉上的膚色白淨均勻。
10、番茄蜂蜜美白麵膜快速美白
將番茄榨成汁，然後加入少量的蜂蜜，攪拌均勻，然後塗抹在臉部的皮膚上面。等待15分鐘後洗去。每個星期做2次番茄蜂蜜面膜能夠讓皮膚變得白暫! 這些快速美白的小竅門，鞥讓你擁有白暫的肌膚哦!
男士臉部皮膚保養方法
1 、清洗
如果你沒做其他的事情，那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本，但並不是說要你去泡肥皂浴!男性的皮膚通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。雖然這些腺體通常保持皮膚自然濕潤，但是它們往往可以產生過多的皮脂，使肌膚感覺比浮油還要光滑。
忽視清除過多的油脂和污垢會堵塞毛孔，使你的皮膚日益擴張。一個基本的打膠很有效，但不是所有的臉部清潔都是一樣的。尋找到一種可以去除油脂，又可以負擔得起的產品，每天至少使用一次。
2、去角質
僅依靠簡單的洗面在清潔皮膚護理中通常是不夠的。潔膚產品僅能清理表面的油脂和污垢，那深入毛孔內部的髒東西如何清潔呢?即使是很仔細的洗面之後也會使多數男士的皮膚凹凸不平，那些需要去角質的地方應作為日常潔面的程式(一周2到3次)。
它有助於去除一般洗面洗不掉的殘垢，一個好的磨砂式應該有一個小顆粒，它能夠使肌膚光滑，消除暗瘡，清除一般的毛孔堵塞和堆積的污垢。去角質可以軟化毛囊，使皮膚更有彈性，稍微修面可以讓皮膚更好地吸收潤膚霜。
3、保濕
大多數男人的皮膚護理由始至終都是用一塊肥皂浴或一瓶清潔劑，但是洗臉至少可以防止你的臉上出現大的黑頭。即使你碰巧生活在一間桑拿室裡，皮膚也會在沐浴之後變得乾燥，並隨著時間的推移，這淒涼的過程被稱為老齡化並使得皮膚失去彈性。再加上每天用鋒利的刀片刮鬍子來符合人力資源管理標準的個人清潔衛生這個恐怖過程，因此需要有對付乾裂緊繃皮膚的配方。
淋浴和刮須會讓毛孔擴張，從而會使皮膚的珍貴水份流失，但是潤膚膏就可以幫你解決這一切。
它不僅可以補充皮膚的水分含量，而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因為嚴重的紫外線照射會把皮膚曬傷，而且被太陽光的UVA射線長期照射會刺傷皮膚甚至會引起皮膚癌。一個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的皮膚，讓你遠離這些困擾。
4、保護眼睛
臉上有一處部位人人都不可以觸碰：眼睛。眼部周圍的皮膚是值得尤為關注的部位，在同樣的年紀階段男人和女人的老化方式不同。男人的老化不是一種增加細紋和皺紋的緩慢過程，男人的老化是一種量變過程，首先變化明顯的部位就是眼睛周圍的皮膚。
因為眼部周圍的皮膚細嫩、柔軟特別容易起皺紋，從而會比其它的部位更早的顯示你的年齡。所有的 問題可以使用眼霜來預防。眼霜保護皮膚光滑，但是使用時一定要合理。
如果在黃昏的時候使用眼霜就沒有效果了，並且違背常理，使用時不能放在眼部下面的柔軟的肌膚上。相反地，在擦眼霜之前，需要輕輕按摩眼骨部位，讓它發揮最大效用，並防止過敏，讓皮膚慢慢地吸收，並引發到最需要保護的脆弱部位上去。
5、保護嘴唇
在眼部周圍第二位較易敏感多變的皮膚部位就是嘴唇。這個部位的皮膚極其單薄，非常容易引起嚴重的乾燥，開裂，流血，並且容易受到外界因素的傷害。這是因為嘴唇缺乏皮脂腺所致，並且黑色素可以防止有害紫外線的傷害。
有點乾燥和偶爾脫皮聽起來好像沒什麼大不了的，但是時間久了，由於受到陽光、壓力和其它小傷口的綜合作用就會引起令人厭惡的凍瘡。是單純的皰疹嗎?還是其它的呢?忘記最基礎的部份。你甚至不可能讓傳染的污垢那樣的洞疤留在你的臉上。每天使用一次含有防曬指數的潤唇膏會幫助你避免如此受罪的生活。
男士油性皮膚的保養技巧
男士如果是油性肌膚，皮膚就會容易長粉刺和小疙瘩，膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。因此，油性皮膚的保養不是一件簡單的事，下面一起看看男士秋季護膚的技巧吧!一定會對你有所幫助的。
男士油性肌膚的護膚技巧
1、保持皮膚清潔
即使過了夏天，一樣要注意保持皮膚的清潔，特別是油性皮膚的男生，一定要多洗臉，保持臉部乾爽。
2、多補水
天氣開始變得越來越乾燥，想皮膚好的話就一定要注意多點補水。平時除了要經常潔面之外還要做好補水的工作，不能讓皮膚變乾燥。男士的話可以嘗試一下這款專業級的產品，挺好用的。
3、保濕是關鍵
秋天又冷又乾燥，皮膚最容易失水，好不容易補充好的水分不能白白流失掉，一定要注意加強保濕的工作，可以塗些保濕乳。
4、出門要用護膚霜
如果要出門的話一定要塗些護膚霜，男生也喲注意保養。特別是油性皮膚的男生，不能讓肌膚都暴露在外。
5、秋天也要防曬
秋天的紫外線十分強，防曬工作也要做好，不然皮膚很容易變黑。油性皮膚的男生可以塗些防曬霜，可護膚又保濕。
熬夜男人皮膚保養方法
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。但是這個壓力時代，有時必須熬夜，人可以不吃飯，少不了偶爾熬夜，“夜貓”一族。如何保養熬夜皮膚呢?
1熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼部肌膚是人體最脆弱的部分，眼部的呵護非常重要。熬夜前，做一次以保濕護理，預防皺紋出現。
2熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。立刻洗臉，洗去臉上吸附的灰塵，然後記得副個面膜，保養下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，剩下就是趕緊補充睡眠吧。
3在熬夜中，如果周圍比較乾燥，最好在打開一個加濕器，隨時給肌膚補水。因為身體非正常的運作，必然會讓水分流失比一般的時候要多，要不正常，皮膚就容易乾燥，出現細紋，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。
4臉部因為長時間不怎麼運動，容易積水，所以需要定時的給臉部做做按摩，以免蓄積過量水分而出現臉部浮腫和眼部浮腫。
5偶爾喝喝綠茶能夠提神補充水分，洗乾淨手，閉上眼睛，做做按摩操大概5分鐘就行了。待繼續工作，等到熬夜完畢，就需要擇一款去黃氣、美白、亮膚效果的面膜，也可以用補水滋潤面膜。
6睡好覺起來，記得梳理打扮，弄個對得住自己的早點來安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥，不但可以促進血液海恩那個有利尿消水腫作用，補充大腦能力。打發下時間後，沖一杯黑咖啡，增加熱能的消耗，還能加速脂肪分解。
7中午，時記得要補充一些維生素C比較多的食品水果。比如泥猴桃，柳丁等。
8晚餐時記得要補充一些含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。
9如果出現了熊貓眼，可以用一些方法處理下。
冷敷法：毛巾弄濕，水溫是越涼越好，將其敷在面部，尤其是兩頰及眼部、頸部，3到5分鐘即可。
10可以做操拯救下：在眼周皮膚上塗上眼霜，用無名指按壓在眼尾處……堅持做眼部的穴道按摩，可以讓黑眼圈很快的消失。
超有效的男士保養皮膚方法
男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂與汗液相對較多，臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高，皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高。所以，護膚不只是婦性的專利，男性也應該科學、合理的對自己的皮膚進行保養。
1.堅持按摩。接摩不僅可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，給組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力。按摩既可消除疲勞，又可健美肌膚。
最佳方法：每天最好是晚上清潔面部以後，進行面部按摩。方法是：第一步撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴。
第二步分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。
第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹。
第四步分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後，分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。
第五步輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。
第六步輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
2.正確剃須。男人 的鬍鬚長得快、且濃，需要經常來刮胡、修面。刮鬍子最好是在早晨進行，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：最好選擇高品質的剃鬚刀(如吉例)剃須膏、皂等。在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
3.去除角質。由於絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易吸收外界的污垢，因此，面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，清洗乾淨即可。最好是每週進行二次。
4.注意防曬。經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。夏日出行要塗些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，來防止皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬最不只是夏天的才注意，應從春天開始，秋天雖然沒有夏日的烈日，但多風乾燥的天氣下紫外線也非常強烈，因此秋季防曬用品也應該使用。
最佳方法：選擇適合自己膚質的防曬品，如果你用的是化學防曬霜要出門前30分鐘使用，如果是物理防曬霜就可以在你出門前使用。另外，晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，也可幫他塗些唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
5.專用護膚。最好選用專用護膚品。通過專業技術瞭解自己的皮膚屬於什麼性質，只有對自己皮膚的性質和特點全面的瞭解後，以後採取科學合理的防護措施才更有效果。
最佳方法：在瞭解他的膚質後，定期為他進行整套的面部肌膚護理。可以模仿你在美容院享受的護理療程。比如：深層清潔、按摩、敷面、滋潤等等。這個時候，就請他舒舒服服地躺在沙發上就可以了，注意你的按摩手法和周圍環境的調適，相信他會很樂於接受的!
男生6大肌膚問題4招讓你屌絲變男神
一、常見肌膚問題
1、缺乏水分的水油不平衡
“我的皮膚已經很油了，不需要補了吧?”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的，關鍵是有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分。
2、不洗臉就睡覺
會使毛孔處的化妝品酸化，導致毛囊發炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。
3、清潔過度
你一天要洗幾次臉呢?有些男性覺得皮膚上的油怎麼都洗不乾淨，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，洗得太乾淨，又沒有及時滋潤，乾燥的環境讓肌膚報復性地出油。同樣，過多使用吸油紙也會使油脂增加。
4、生活不規律，抽煙、喝酒強刺激
抽煙、喝酒、忙於夜間的應酬，這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時變得“油光光”。經常熬夜的肌膚更易出油。熬夜後血液迴圈失調，皮脂溢出且容易堆積，會使肌膚加速惡化。
5、食物中的油脂
過於油膩的食物會加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及速食食品是油脂過盛的罪魁禍首。
6、氣溫增高
溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時到了夏天因為出汗的原因，會讓整張臉看起來油光滿面。
男生和女生的肌膚問題有所差異，所以我們採取的保養方法也會有所不同，現在，我們就來看一下男生應該如何保養自己的肌膚。
應對策略
1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，番茄，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2、經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3、避免機械擠壓痤瘡
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的 朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
4、養成每天運動的習慣
適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
除了肌膚保養問題外，其實相比起女生，男生皮膚的油脂比較旺盛，所以控油是男生皮膚保養中的重點之一。最後小編在給大家帶來男生臉部控油小tips。
三、控油步驟Tips
1、洗臉時要將洗面乳倒在掌心內，並將洗面乳充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用清水洗淨。
2、大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能去除臉部的黯沉。
3、很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。
結語：男士臉部皮膚粗糙，想要完美的保養好臉部皮膚必須要養生良好的護膚習慣，本文介紹了男士面部保養方法，掌握正確的保養方法，堅持下去，長此以往屌絲變男神，大家在享受美的同時不要忘記分享哦!
通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業時，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。入睡前應該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面乳等刺激性較小的清潔用品，洗淨後，外塗少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
許多男人皮膚粗厚幹皺，是因為他們往往只知道用洗面乳洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進皮膚。
男士的皮膚很容易生皺紋，保養過的皮膚看起來乾淨，做面膜可以促進皮膚的血液迴圈，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養。每週做一次面膜，可以選擇在家裡只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變。
如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面乳和潔膚面膜照樣必不可少。
男士臉部皮膚保養法則
男士怎樣保養臉部皮膚?愛美並不是女人的專利，也是男人該注意的，以下是男士臉部皮膚保養方法。
一、男士保養技巧之早睡早起
1、睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。
2、白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。
3、所以，男士早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
二、男士保養技巧之專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。
1、加強皮膚保養，男士至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。
2、這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。
3、不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
三、男士保養技巧之吃出好皮膚
1、有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。
2、多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
四、男士保養技巧之適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物，運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
男士面部皮膚保養的誤區
一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。
五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
六：越熱的水，洗臉越乾淨
其實，不管是男士還是女士，都要用溫水(以不燙手為准)洗臉，才有助於毛孔張開，令清潔更徹底，潔面後，用冷水沖洗肌膚，可以幫助毛孔收斂。
男士臉部皮膚保養妙招
如今愛美已經不是女人的專利了，男人日常保養皮膚的功夫不在女人話下，下面將為大家介紹男士臉部皮膚保養4妙招，讓男士臉部也光澤細膩，一起來瞭解一下吧。
1、睡前清潔很重要
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。
清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做準備。
2、補水保濕
進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。
所以保濕沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了，所以睡前一定要做好保濕這項工作。
3、重點保護眼周肌膚
眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
4、敷面膜深度滋養肌膚
真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，皮膚會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。
溫馨提醒
面膜最好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的時間也不宜太久，不然會讓臉上的水分反而被吸幹。
男士保養面部皮膚細節
面部保養很重要，不管是男人還是女人。有些男人認為護膚是女人做的事情，男人的時間要放在事業上面，其實這樣的觀念是錯誤的。那麼男性應該怎樣護膚保養呢?今天小編就為大家介紹一下。
在保養自己的問題上，男同胞一般都怕麻煩，可能很多人不怕投資，但不願在臉面的問題上花太多時間和精力。雖然自認是帥哥的很多，但不會保養的帥哥可能更多。其實我也是個很怕麻煩的人，又是生活在空氣比較乾燥、氣候條件相對惡劣的高緯度地區，很容易出現皮膚乾燥脫屑、長皺紋、暗瘡或油光滿面等皮膚問題。如果你想讓別人對自己有個初始的好印象，我覺得面子上要先能過的去，選擇簡單而又有效的面部保養方法還是很必要的。
清潔
男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔乾淨。男人的皮膚護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟乾淨，並不那麼煩瑣。但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗面乳、粉刺洗面乳、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。每日2次，每次3分鐘。
正確剃須
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃鬚刀。在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。
滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是幹性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
對於有時間，又願付出精力的男士來說，只完成以上簡單的保養步驟，可能還有意猶未盡只敢，何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人皮膚狀況，有必要的男士，建議可以加入以下保養步驟。
去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒汙，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
男生改如何保養臉部肌膚
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
拯救提議
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面乳、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。
打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
拯救提議
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
拯救提議
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
拯救提議
而今男士美容已成氣候。定期對臉部肌膚進行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
男士臉部美白的方法
男士的工作一般都比女士的比較艱苦，自然皮膚也比女性的稍差一些，男士想要美白，那得看臉部美白的方法，想要美白的潮男必備哦!
1、男士美白首要任務——睡眠
所謂“美女是睡出來的”，男士何嘗不是，保證睡眠對於男士美白很重要，男士們最好在晚上11點前睡覺，這樣不僅對身體好，對皮膚的保養也特別的重要。
2、男士美白可以多吃維生素C的食品
男士美白的方法有很多，首先就是要補充維生素C，可以多吃一些含有維生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、芭樂、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，這樣可以達到臉部美白的效果，但是得堅持才行哦!
3、男士美白最重要的一步——洗臉
男士早上起床和晚上下班後，都要記得洗臉，這是男士美白最重要的一步，男士可以選擇清爽不油膩的洗面乳，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗乾淨。
4、男士美白要注意皮膚的濕度
男士美白，同時當然也要保濕，這對於皮膚的保養也特別的重要，可以購買適合自己的面膜來敷臉，當然，最好就是“自製蜂蜜面膜”，這樣比護膚品的效果還會更好，畢竟純天然嘛!
5、男士美白還要注意擁有充足的水分
男士想要達到美白的效果，擁有充足的水分，也很重要，可以多喝水，這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態，不會乾燥，當然，適當的做做面部按摩，對補充臉部水分，保持皮膚的舒爽很有好處，也才能達到美白的效果。
6、淘米水洗臉快速美白
淘米水也能夠美白?是的，你沒有聽錯。每次煮飯的時候，記得將淘米水留下來，然後在晚上臨睡前用淘米水清潔臉部肌膚，能夠起到美白的功效!這個可是民間快速美白的小竅門哦!
7、快速美白可以用白醋洗臉
在早晨和晚上洗臉的水裡面，可以加入少量的白醋。白醋能夠抑制黑色素的生成和消除黑色素的沉積。堅持用白醋洗臉可是能夠得帶你意想不到的美白效果!
8、喝美容蔬菜汁能夠快速美白
將黃瓜、苦瓜、西芹菜、青蘋果一起打成蔬菜汁，然後再每天早晨和晚上喝一杯蔬菜汁，能夠起到美白的效果!因為蔬菜汁裡面含有豐富的維生素C，能美白肌膚!
9、快速美白可以用牛奶敷臉
首先，那一小杯鮮奶放在冰箱裡冷藏幾分鐘。然後用化妝棉浸泡在鮮奶裡面，然後敷在臉上15分鐘左右，取下來用清水洗乾淨。這樣的小方法能夠使臉上的膚色白淨均勻。
10、番茄蜂蜜美白麵膜快速美白
將番茄榨成汁，然後加入少量的蜂蜜，攪拌均勻，然後塗抹在臉部的皮膚上面。等待15分鐘後洗去。每個星期做2次番茄蜂蜜面膜能夠讓皮膚變得白暫! 這些快速美白的小竅門，鞥讓你擁有白暫的肌膚哦!
男士臉部皮膚保養方法
1 、清洗
如果你沒做其他的事情，那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本，但並不是說要你去泡肥皂浴!男性的皮膚通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。雖然這些腺體通常保持皮膚自然濕潤，但是它們往往可以產生過多的皮脂，使肌膚感覺比浮油還要光滑。
忽視清除過多的油脂和污垢會堵塞毛孔，使你的皮膚日益擴張。一個基本的打膠很有效，但不是所有的臉部清潔都是一樣的。尋找到一種可以去除油脂，又可以負擔得起的產品，每天至少使用一次。
2、去角質
僅依靠簡單的洗面在清潔皮膚護理中通常是不夠的。潔膚產品僅能清理表面的油脂和污垢，那深入毛孔內部的髒東西如何清潔呢?即使是很仔細的洗面之後也會使多數男士的皮膚凹凸不平，那些需要去角質的地方應作為日常潔面的程式(一周2到3次)。
它有助於去除一般洗面洗不掉的殘垢，一個好的磨砂式應該有一個小顆粒，它能夠使肌膚光滑，消除暗瘡，清除一般的毛孔堵塞和堆積的污垢。去角質可以軟化毛囊，使皮膚更有彈性，稍微修面可以讓皮膚更好地吸收潤膚霜。
3、保濕
大多數男人的皮膚護理由始至終都是用一塊肥皂浴或一瓶清潔劑，但是洗臉至少可以防止你的臉上出現大的黑頭。即使你碰巧生活在一間桑拿室裡，皮膚也會在沐浴之後變得乾燥，並隨著時間的推移，這淒涼的過程被稱為老齡化並使得皮膚失去彈性。再加上每天用鋒利的刀片刮鬍子來符合人力資源管理標準的個人清潔衛生這個恐怖過程，因此需要有對付乾裂緊繃皮膚的配方。
淋浴和刮須會讓毛孔擴張，從而會使皮膚的珍貴水份流失，但是潤膚膏就可以幫你解決這一切。
它不僅可以補充皮膚的水分含量，而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因為嚴重的紫外線照射會把皮膚曬傷，而且被太陽光的UVA射線長期照射會刺傷皮膚甚至會引起皮膚癌。一個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的皮膚，讓你遠離這些困擾。
4、保護眼睛
臉上有一處部位人人都不可以觸碰：眼睛。眼部周圍的皮膚是值得尤為關注的部位，在同樣的年紀階段男人和女人的老化方式不同。男人的老化不是一種增加細紋和皺紋的緩慢過程，男人的老化是一種量變過程，首先變化明顯的部位就是眼睛周圍的皮膚。
因為眼部周圍的皮膚細嫩、柔軟特別容易起皺紋，從而會比其它的部位更早的顯示你的年齡。所有的 問題可以使用眼霜來預防。眼霜保護皮膚光滑，但是使用時一定要合理。
如果在黃昏的時候使用眼霜就沒有效果了，並且違背常理，使用時不能放在眼部下面的柔軟的肌膚上。相反地，在擦眼霜之前，需要輕輕按摩眼骨部位，讓它發揮最大效用，並防止過敏，讓皮膚慢慢地吸收，並引發到最需要保護的脆弱部位上去。
5、保護嘴唇
在眼部周圍第二位較易敏感多變的皮膚部位就是嘴唇。這個部位的皮膚極其單薄，非常容易引起嚴重的乾燥，開裂，流血，並且容易受到外界因素的傷害。這是因為嘴唇缺乏皮脂腺所致，並且黑色素可以防止有害紫外線的傷害。
有點乾燥和偶爾脫皮聽起來好像沒什麼大不了的，但是時間久了，由於受到陽光、壓力和其它小傷口的綜合作用就會引起令人厭惡的凍瘡。是單純的皰疹嗎?還是其它的呢?忘記最基礎的部份。你甚至不可能讓傳染的污垢那樣的洞疤留在你的臉上。每天使用一次含有防曬指數的潤唇膏會幫助你避免如此受罪的生活。
男士油性皮膚的保養技巧
男士如果是油性肌膚，皮膚就會容易長粉刺和小疙瘩，膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。因此，油性皮膚的保養不是一件簡單的事，下面一起看看男士秋季護膚的技巧吧!一定會對你有所幫助的。
男士油性肌膚的護膚技巧
1、保持皮膚清潔
即使過了夏天，一樣要注意保持皮膚的清潔，特別是油性皮膚的男生，一定要多洗臉，保持臉部乾爽。
2、多補水
天氣開始變得越來越乾燥，想皮膚好的話就一定要注意多點補水。平時除了要經常潔面之外還要做好補水的工作，不能讓皮膚變乾燥。男士的話可以嘗試一下這款專業級的產品，挺好用的。
3、保濕是關鍵
秋天又冷又乾燥，皮膚最容易失水，好不容易補充好的水分不能白白流失掉，一定要注意加強保濕的工作，可以塗些保濕乳。
4、出門要用護膚霜
如果要出門的話一定要塗些護膚霜，男生也喲注意保養。特別是油性皮膚的男生，不能讓肌膚都暴露在外。
5、秋天也要防曬
秋天的紫外線十分強，防曬工作也要做好，不然皮膚很容易變黑。油性皮膚的男生可以塗些防曬霜，可護膚又保濕。
熬夜男人皮膚保養方法
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。但是這個壓力時代，有時必須熬夜，人可以不吃飯，少不了偶爾熬夜，“夜貓”一族。如何保養熬夜皮膚呢?
1熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼部肌膚是人體最脆弱的部分，眼部的呵護非常重要。熬夜前，做一次以保濕護理，預防皺紋出現。
2熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。立刻洗臉，洗去臉上吸附的灰塵，然後記得副個面膜，保養下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，剩下就是趕緊補充睡眠吧。
3在熬夜中，如果周圍比較乾燥，最好在打開一個加濕器，隨時給肌膚補水。因為身體非正常的運作，必然會讓水分流失比一般的時候要多，要不正常，皮膚就容易乾燥，出現細紋，所以及時補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。
4臉部因為長時間不怎麼運動，容易積水，所以需要定時的給臉部做做按摩，以免蓄積過量水分而出現臉部浮腫和眼部浮腫。
5偶爾喝喝綠茶能夠提神補充水分，洗乾淨手，閉上眼睛，做做按摩操大概5分鐘就行了。待繼續工作，等到熬夜完畢，就需要擇一款去黃氣、美白、亮膚效果的面膜，也可以用補水滋潤面膜。
6睡好覺起來，記得梳理打扮，弄個對得住自己的早點來安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥，不但可以促進血液海恩那個有利尿消水腫作用，補充大腦能力。打發下時間後，沖一杯黑咖啡，增加熱能的消耗，還能加速脂肪分解。
7中午，時記得要補充一些維生素C比較多的食品水果。比如泥猴桃，柳丁等。
8晚餐時記得要補充一些含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。
9如果出現了熊貓眼，可以用一些方法處理下。
冷敷法：毛巾弄濕，水溫是越涼越好，將其敷在面部，尤其是兩頰及眼部、頸部，3到5分鐘即可。
10可以做操拯救下：在眼周皮膚上塗上眼霜，用無名指按壓在眼尾處……堅持做眼部的穴道按摩，可以讓黑眼圈很快的消失。
超有效的男士保養皮膚方法
男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高等原因，所以分泌的皮脂與汗液相對較多，臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高，皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高。所以，護膚不只是婦性的專利，男性也應該科學、合理的對自己的皮膚進行保養。
1.堅持按摩。接摩不僅可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，給組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力。按摩既可消除疲勞，又可健美肌膚。
最佳方法：每天最好是晚上清潔面部以後，進行面部按摩。方法是：第一步撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴。
第二步分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。
第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹。
第四步分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後，分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。
第五步輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。
第六步輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
2.正確剃須。男人 的鬍鬚長得快、且濃，需要經常來刮胡、修面。刮鬍子最好是在早晨進行，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：最好選擇高品質的剃鬚刀(如吉例)剃須膏、皂等。在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
3.去除角質。由於絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易吸收外界的污垢，因此，面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，清洗乾淨即可。最好是每週進行二次。
4.注意防曬。經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。夏日出行要塗些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，來防止皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬最不只是夏天的才注意，應從春天開始，秋天雖然沒有夏日的烈日，但多風乾燥的天氣下紫外線也非常強烈，因此秋季防曬用品也應該使用。
最佳方法：選擇適合自己膚質的防曬品，如果你用的是化學防曬霜要出門前30分鐘使用，如果是物理防曬霜就可以在你出門前使用。另外，晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，也可幫他塗些唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
5.專用護膚。最好選用專用護膚品。通過專業技術瞭解自己的皮膚屬於什麼性質，只有對自己皮膚的性質和特點全面的瞭解後，以後採取科學合理的防護措施才更有效果。
最佳方法：在瞭解他的膚質後，定期為他進行整套的面部肌膚護理。可以模仿你在美容院享受的護理療程。比如：深層清潔、按摩、敷面、滋潤等等。這個時候，就請他舒舒服服地躺在沙發上就可以了，注意你的按摩手法和周圍環境的調適，相信他會很樂於接受的!
男生6大肌膚問題4招讓你屌絲變男神
一、常見肌膚問題
1、缺乏水分的水油不平衡
“我的皮膚已經很油了，不需要補了吧?”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的，關鍵是有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分。
2、不洗臉就睡覺
會使毛孔處的化妝品酸化，導致毛囊發炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。
3、清潔過度
你一天要洗幾次臉呢?有些男性覺得皮膚上的油怎麼都洗不乾淨，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，洗得太乾淨，又沒有及時滋潤，乾燥的環境讓肌膚報復性地出油。同樣，過多使用吸油紙也會使油脂增加。
4、生活不規律，抽煙、喝酒強刺激
抽煙、喝酒、忙於夜間的應酬，這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時變得“油光光”。經常熬夜的肌膚更易出油。熬夜後血液迴圈失調，皮脂溢出且容易堆積，會使肌膚加速惡化。
5、食物中的油脂
過於油膩的食物會加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及速食食品是油脂過盛的罪魁禍首。
6、氣溫增高
溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時到了夏天因為出汗的原因，會讓整張臉看起來油光滿面。
男生和女生的肌膚問題有所差異，所以我們採取的保養方法也會有所不同，現在，我們就來看一下男生應該如何保養自己的肌膚。
應對策略
1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，番茄，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2、經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3、避免機械擠壓痤瘡
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的 朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
4、養成每天運動的習慣
適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
除了肌膚保養問題外，其實相比起女生，男生皮膚的油脂比較旺盛，所以控油是男生皮膚保養中的重點之一。最後小編在給大家帶來男生臉部控油小tips。
三、控油步驟Tips
1、洗臉時要將洗面乳倒在掌心內，並將洗面乳充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用清水洗淨。
2、大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部去角質及毛孔深層污垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能去除臉部的黯沉。
3、很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。
結語：男士臉部皮膚粗糙，想要完美的保養好臉部皮膚必須要養生良好的護膚習慣，本文介紹了男士面部保養方法，掌握正確的保養方法，堅持下去，長此以往屌絲變男神，大家在享受美的同時不要忘記分享哦!
