足部保養八個小秘方 讓你擁有一雙美麗的腳

擁有一雙美麗的腳, 讓你不管是輕裝上陣去海邊, 還是穿上高跟鞋去party, 都可以微露小性☆禁☆感, 為你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以恆, 小編教你保養雙腳的小秘方, 除了臉蛋外, 每天可不要忘了好好保養雙腳唷!那麼如何保養雙腳呢?下面教大家幾個足療的方法, 一起來看看吧。

1、用醋泡腳治療香港腳

每天洗完澡之後, 用醋泡腳, 一天一次, 每次三十分鐘, 泡一個星期後不乾淨的腳皮就會慢慢剝落了。

2、雙腿疲勞時按摩足弓

腳非常累的時候, 在腳底內側最凹的部位, 用手指用力壓下去, 一邊把腳趾放開、縮起來, 重複著做這個動作, 疲勞很快就會消失了。

3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

腳指變的很粗糙時, 可以擦上蜂蜜, 然後用OK蹦貼好, 一個晚上就能有所改善。

4、手腳皮膚粗糙時擦凡士林

睡前一定要擦上藥用乳霜、蘆薈液或曼秀雷敦, 睡覺時一定要穿上襪子,

或是將凡士林和水等量攪拌, 滴幾滴在手掌上, 然後塗抹於患部。

5、手泡熱鹽水改善手腳冰冷

手腳感覺冰冷時, 可以先泡在熱水裡, 再加上一匙的粗鹽, 等泡到水冷掉之後再按摩, 對血液迴圈較好, 身體也會熱起來。

6、襪子裡灑蘇打粉除腳臭

有腳臭汗香港腳的人,

可以把蘇打粉撒在鞋子裡或襪子裡;再怎麼嚴重的腳臭也會消失, 對香港腳也有不錯的效果。

或是把明礬放在襪子或鞋子裡, 但一定要時常更換;另外, 洗澡時把藥皂抹在毛巾上, 在腳趾間搓揉, 對預防香港腳也很有效。

7、少穿皮鞋和涼鞋

儘量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋), 能不穿就不穿。 因為皮鞋的鞋底都比較硬, 一直穿著腳底板會磨出黃黃的老繭, 穿高跟鞋久了腳趾都會變得彎彎曲曲的, 很醜。

能不穿涼鞋就不穿, 非穿不可的時候記得擦好防曬霜!紫外線和地上揚起來的灰塵會讓你的腳又粗又黑!

8、腳部龜裂長繭要磨掉

為了使皮膚更平滑, 先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質軟化, 然後用磨砂膏搓揉按摩腳部。

繭較厚的地方可多搓揉幾下, 清潔過後再擦上乳液。 針對龜裂部位, 用膠布剪成小片貼在患處, 洗澡時用磨石磨一下, 然後再擦上保濕霜即可。

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