海參是一種非常名貴的海鮮食物， 其中含有非常豐富的氨基酸和蛋白質， 同時其中含有的精氨酸和賴氨酸是人體必需的微量元素海參， 還有補腎固本的功效， 那麼女人吃海參好嗎？
1、海參不僅適合男性保健經常食用,對於女性朋友來說,日常適當吃點海參對促進身體健康也具有很大的幫助。 因為海參不僅是一種珍貴的食品,同時也是一種名貴的藥材,中醫認為海參具有補腎固本之功效。 海滲之中不僅含有豐富的蛋白質,活性成份,氨基已糧,多糖之外還有鈣,鉀,鋅,等微量元素。
2、增強記憶力:海參中富含豐富的賴氨酸,賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用,因此多吃海參可增強人的記憶力,同時對預防老年癡呆症也有很大的幫助。
3、美容養顏:對於女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性內分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的到來。
4、增強人體免疫力。
5、防癌作用:研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。
6、促進心腦血管健康:海參中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。
