現在不僅僅是中老年群體出現了高血糖問題, 部分年輕人也存在這樣的情況, 面對這類特殊群體, 除了日常的藥物治療外, 還應該從飲食方面多加注意, 並且兩者最好相互結合, 這樣更能幫助患者擁有一個良好的日常狀態。
首先, 高血糖患者在主食方面的挑選, 最好以粗糧為主, 比如麵食、玉米以及麥片等, 這些食物當中不僅存在豐富的維生素, 也能滿足高血糖患者對於膳食纖維以及低血糖飲食標準的要求, 對於日常三餐控制血糖高低是極為有利的。
其次, 血糖比較高的患者, 最好多多攝入豆製品等,
在控制熱量的時候, 高血糖患者如果出現饑餓感的話, 可以攝入一些糖分比較燒的蔬菜, 最好的方法就是採用涼拌的方式, 這樣的方式在夏季當中不僅可口, 而且因為蔬菜當中的水分多、膳食纖維較多, 可以幫助患者達到一個飽腹效果的同時, 也吸收更多營養。
高血糖患者飲食原則針對多個方面都必須要做到適可而止, 尤其是熱量方面, 必須要控制好並且不能超標, 這類群體對於攝入的食物不能過於單一, 必須要滿足身體健康的需求和營養,