大家都知道泡腳對身體健康有很多好處， 於是很多人都養成了泡腳的習慣， 但有的人發現泡腳的時候會伴隨著出汗， 有的人是額頭出汗， 有的人臉上出汗等等， 這充分說明泡腳起作用了， 而不同部位出汗的原因是不一樣的。
一、額頭出汗
熱水泡腳時， 可啟動元陽， 陽氣被物理的熱能推動上升， 從額頭而出， 而汗則是隨著陽氣出來的。 這本是正常現象， 不礙事。 但是三四分鐘就額頭出汗， 說明幾個問題:一種可能性是宿舍溫度高， 本身就挺熱， 一泡腳出汗， 但是又不是熱到足以全身出汗的程度， 所以僅額頭有汗；第二種可能是泡腳用的水溫太高，
二、泡腳時臉上出汗
應該是陽虛有一種病理狀態叫“寒從中生”就是內寒， 是指機體陽氣虛衰， 溫煦氣化功能減退， 寒從內生， 或陰寒之邪彌漫的病理狀態。 “內寒”的形成， 多因陽氣虛損， 因為機體陽氣是有溫煦臟腑組織的功能， 如果陽氣虛機體失于溫煦， 從而陰寒內盛。 這裡的陰寒內生可以說是由於陽虛從而把陰陽平衡的局面給破壞掉， 導致陰盛則內寒， 這樣就有畏寒肢冷， 面色蒼白， 蜷臥喜暖， 腹瀉便溏， 舌潤不渴等溫煦不足之症。
三、泡腳上身出汗
多是由於氣虛造成的。 氣虛一般表現為氣力不足， 體力和精力都感到缺乏， 稍微勞作便有疲勞之感。 如果不太嚴重， 可通過飲食進行調理， 推薦氣虛體質的人食療。
四、泡腳下身出汗
多是由於腎寒引起的。 腎寒屬於中醫陰陽失調的表現， 建議， 多吃核桃、芝麻等食物， 加強體育鍛煉， 戒煙戒酒， 調整心態。
