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四種茶飲可去脂肪有利減肥

(1) 三花減肥茶

每袋6g—7g, 每日一袋, 開水沖飲2—3次, 能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神, 尤宜晚間服。 如果達不到減肥作用時, 可早晚各飲一包, 連用三個月。

(2) 天雁減肥茶

能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便, 抑制食欲, 促進脂肪代謝, 降低血脂的功效。 主治脾虛胃熱型單純性肥胖症, 習慣性便秘等症。

每日兩次, 早飯前及晚上睡前空腹各一次, 每次1.5g—3g, 用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑, 每30天為一療程, 每一療程停服兩周, 忌酒、辛辣食物, 並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。 凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用,

或在醫生指導下慎用。

(3) 消肥茶

由山楂、荷葉、澤瀉組成, 水煎代茶, 每日2—3次, 3個月為一療程。

(4) 荷葉決明茶

由荷葉、蒼術、決明子組成、水煎代茶, 每日2次, 2—3個月為一療程, 對減輕體重、降低血脂有一定療效。  

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