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情侶吵架如何解決矛盾 這些方法解決情侶矛盾

情侶發生矛盾總是要以爭吵的方式來解決, 可是這樣只會在今後的生活中陷入無止境的爭吵。 如果情侶間真的吵架了該怎麼辦呢?下面就來教你解決的方法。

首先換位思考

出了問題, 站到對方立場上想如果是他該如何想, 有矛盾了他沒說出來, 猜猜他到底為什麼生氣:是你哪兒不好讓他生氣還是因為別的事兒生氣而遷怒於你。

尋求溝通

當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通, 情侶間是沒有深仇大恨的, 不管是對方的錯還是自己的錯, 過了就讓它過去了, 自己主動永遠會佔據著主導權。

為態度道歉

道歉並不是說“我錯了”或者“是我不對”這樣的話, 原因有兩個:1、雖然認錯能夠迅速冷卻局面, 但當對方追問“到底錯在哪了”的時候, 假如答不上來, 反而讓對方覺得是敷衍, 結果更加難以收拾;2、假如你明明認為自己沒錯, 卻說自己錯了, 然後答應對方不再犯, 可是下次卻要再犯時, 就是累犯了, 對你的失望更大, 懲罰也更嚴重。 假如主要罪責不在你, 你不妨先就態度道歉。 (錯在你, 你更應該就態度道歉。 )

平息內心的無名火

很多時候吵架或者冷戰可能是因為一些小事, 甚至是生活中司空見慣的一些東西, 對於男性來說面對這些小事都是不願意去爭吵什麼, 作為女性此時也需要讓自己冷靜下來, 不要表現那麼霸道,

冷靜的想想這個小事的由來, 是否有著這爭吵甚至冷戰的必要。

顧左右而言他

認錯的方式有很多種, 而轉移話題也不失為一種機智的做法。 能夠意識到自己在剛剛的爭吵中犯錯了, 那麼及時的轉移話題吧, 雖然顯得很心虛沒面子, 但是為了避免更嚴重的爭吵這絕對的一個好辦法。

主動擁抱

沒有什麼比在吵架時男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了, 很多男士都會覺得自己沒有錯呀為什麼要主動, 但是作為男士就是應該去主動做, 這並不是丟臉的事情或者是認錯的行為, 是挽救感情的不錯辦法。

發生矛盾時, 只表達感覺, 不要夾雜情緒

當與伴侶發生不愉快事件, 這點對矛盾是否激化很重要。

當你感覺不會摻雜有情緒時才與伴侶對話, 永遠只出發於自己的感覺去說, 對方不會對你生氣, 因為你只是表達自己的感覺。 你說你的感覺, 這可能與對方無關, 也可能與對方有關, 但你就是感覺這樣了, 可你沒有指著對方說這個錯那個錯了。

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