幹性皮膚的女性朋友們在乾燥的季節裡總是需要做好補水工作的， 以保持皮膚是水潤， 常吃一些具有補水的水果會讓皮膚看起來更具光澤。 今天， 就來為大家介紹一下幹性皮膚補水的方法和水果吧。
幹性皮膚有什麼特點？
幹性乾燥：幹性皮膚的表面皮膚水分和油分偏少， 在乾燥的秋季空氣中的水分變少， 潔面之後皮膚會有緊繃的感覺， 這時不但要儘快把面部皮膚的水分擦乾， 擦上保濕的營養水， 用輕拍的手法讓皮膚迅速滲入水分， 然後抹上保濕的面霜， 讓皮膚儘量減少水分的蒸發， 最好的上妝之前用水分噴霧再次滋潤下面部。
容易起皮：乾燥的皮膚暴露在空氣中， 很容易起皮， 無論你補充多少水分但皮膚依然會掉屑起皮， 這是為什麼呢， 有沒有想過是沒有去死皮的關係呢， 老化的角質會阻礙水分滲透入皮膚， 定期去角質不但可以把皮膚表面的髒東西都洗掉， 還可以幫助護膚水能有效的滲透， 達到皮膚保濕補水的目的。
易生皺紋：女人最怕就是皺紋， 有皺紋在臉上多少會給你增添些歲月的痕跡， 很容易透露年齡。 所以抗皺永遠是25歲以上的女人的話題。 如果因為空氣乾燥而出現的細紋如果不好好護理的話會向深度皺紋方向發展， 所以可見保濕的對你皮膚的質感有多大的作用。
易現鬆弛：皮膚鬆弛是皮膚老化的前兆，
容易過敏：由於幹性皮膚的水分偏少問題， 幹性皮膚美眉的面部皮膚往往會偏薄， 這樣皮膚就很容易經過化妝品保養品的護理之後出現皮膚過敏的現象。 這時要停止護膚品的使用， 只用自來水來清潔， 在局部皮膚有過敏現象的時候， 我們適當的可以使用些蘆薈產品， 説明皮膚鎮靜， 儘早恢復皮膚常態。
幹性皮膚的保養方法
1、要使用溫和的潔面乳潔面。
2、要注意爽膚水使用。 幹性皮膚最缺的是什麼？最缺的就是水了！而為自己的肌膚拍打爽膚水是一種很有效的補水方式， 所以幹性皮膚的妹紙們在護理肌膚時記得拍打爽膚水護膚！美容護膚。 完成前面兩步保養之後， 接下來就要為肌膚塗抹一些乳液或面霜了。 妹紙們如果想要肌膚看起來嫩嫩噠， 那一款保濕補水的面試或者乳液就不能少了！建議妹紙們早晚都為自己塗抹一次， 這樣肌膚才能等到足夠的營養。
3、要注意飲食作息。 人的肌膚是最能體現一個人的生活狀態的。 妹紙們的飲食健康、作息規律的話， 那肌膚也會看起來充滿活力， 反之， 你懂得！所以， 保持飲食健康和作息平衡是灰常重要的哦！
皮膚乾燥吃五種食物
堅果：堅果富含維生素E， 這是一種有效的抗氧化劑， 可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化， 防止皮膚過早出現老年斑（壽斑）， 也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積， 防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸， 維生素A， D， K及鐵、磷、鋅、錳等， 對促進毛髮、指甲生長， 防止脫髮、過早白髮和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
鮮棗：鮮棗含有大量的維生素C， 它是一種有效的抗氧化劑， 不僅能保持皮膚的彈性， 還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。 皮膚中黑色素細胞多， 膚色就黑。 平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果， 少吃鹽， 可使沉著的色素斑減退或消失。
特級初榨橄欖油：特級初榨橄欖油中含有豐富的維生素E和脂肪， 能夠從內而外的養護皮膚， 也能維護心臟的健康， 對身體指甲和頭髮也不錯。
魚：鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用， 魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚， 抵抗輻射和紫外線的傷害， 也能消除炎症、預防癌症。 有些魚類中還含有硒， 硒可以讓皮膚更加光滑細嫩， 有彈性。
鱷梨：鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E， 還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助皮膚鎖住水分，加強皮膚的彈性。平時可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。
還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助皮膚鎖住水分，加強皮膚的彈性。平時可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。