嬰幼兒貧血吃什麼好呢？

希望家長朋友明白， 嬰幼兒同樣也可能會出現貧血的現象， 而且嬰幼兒貧血飲食的添加是很重要的， 不可盲目的使用一些藥物， 建議多給嬰幼兒補充一些蛋類菜類肉類以及動物肝腎等， 這些食物含鐵高， 有助於改善貧血。

1、4個月後的寶寶可適當添加輔食， 含鐵米粉、奶粉等， 10個月後的寶可增加肉類、蔬菜等食物補鐵， 如動物肝腎、蛋、菜、肉等， 餵食要注意細化捏碎有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收， 以下為寶寶缺鐵性貧血的飲食。

2、含鐵豐富的首選肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高， 做成肝泥和血豆腐，

3、含鐵高的蔬菜和水果：蔬菜有菠菜和油菜， 蔬菜可成豬血菠菜湯， 水果做成果汁給寶寶喝， 蔬菜中含有豐富的維生素C可以促進鐵的吸收。

4、乳製品富含鐵質和蛋白， 但含鐵量不高， 牛奶不適宜給寶寶喝太多， 會阻礙鐵吸收。

5、患有缺鐵性貧血的寶寶可以適當的配合營養鐵劑來補鐵， 如每天吃兩片體恒健牌鐵之緣片， 補鐵生血還能增加營養， 且無副作用， 和食補一起可提高鐵的吸收。