相信大多數人在平時的時候都有吃過蜂蜜, 也都知道蜂蜜的功效很多, 蜂蜜甜甜的, 可以用來沖水喝, 或者是直接吃, 味道也是不錯的, 一般蜂蜜能夠有止咳的功效, 如果和雪梨搭配在一起, 止咳的效果還是非常不錯的。
喝蜂蜜水可以止咳嗎
養生專家告訴我, 喝蜂水確實可以起到止咳的作用, 因為蜂蜜是一種可以清肺熱, 以及消炎的天然保健品, 人們飲用蜂蜜水以後, 可以讓氣管中的痰液稀釋, 快速排出身體, 從而起到止咳的功效, 另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用, 對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。
蜂蜜水止咳的具體喝法
1、雖然單純的蜂蜜水就可以起到止咳的作用, 但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材, 能讓它的止咳效果更為出色, 其中蜂蜜川貝梨水就是一個不錯的選擇。 川貝是一種止咳和潤肺的中藥材, 對於肺咳嗽有明顯的治療功效, 梨這種水果, 也具有止咳的作用, 三者放在一起煮製成蜂蜜川貝梨水, 就能起到出色的止咳功效。
2、蜂蜜蘿蔔湯也是一種出色的止咳飲品, 這種飲品製作時可以準備五片白蘿蔔和三十克蜂蜜, 然後生薑三片和大棗幾個, 把所有材料放在一起煮制三十分鐘, 然後去除殘渣後飲用, 治療咳嗽的效果也是十分出色的。