銀耳是大家都比較熟悉的食物， 也是一種人們都愛吃的美食， 它的主要吃法就是熬湯吃， 那麼它有什麼功效和作用呢， 銀耳可以豐胸嗎？答案是銀耳是可以豐胸的， 銀耳有多種做法都可以起到豐胸的作用。
一、鮮蓮銀耳湯
1. 將發好的銀耳放一大盆內， 加150克的清湯， 蒸1小時左右， 至銀耳完全蒸透進取出， 裝入碗內。
2. 剝去鮮蓮子的青皮和一層嫩白皮， 切去它的兩頭， 捅掉心， 用水氽後， 再用開水浸泡它， 使它略帶脆性， 然後裝入銀耳碗內。
3. 燒開雞清湯， 加入料酒、鹽、白糖、味精少許後注入銀耳、蓮子碗內即可。
二、木瓜銀耳湯
主料：半個青木瓜、銀耳適量
輔料：冰糖
木瓜銀耳湯的作法：
1、先將銀耳用冷水泡開冼淨備用(浸泡一個小時最佳)。
2、將木瓜去皮後切丁。
3、把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中， 加入適量冷水煮開。
4、煮開後放入冰糖， 用小火繼續燉30分鐘即可。
三、銀耳紅棗湯配料
銀耳兩朵， 放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片
製造過程
1、把以上食材放到砂鍋裡， 加清水， 中火燉開。
2、燉的過程中要常常拿勺子翻動一下， 以免粘鍋。
3、燉開今後小火慢燉20分鐘， 關火。
4、然後蓋上蓋子， 讓它再燜5-10分鐘。
四、南瓜銀耳湯
用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：
1、銀耳溫水泡發後去蒂洗淨， 撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗淨切丁。
2、鍋里加適量水， 放入銀耳， 燒開後轉小火。
3、在此期間， 可以將紅棗去核， 與枸杞一起洗淨備用。
4、待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。
5、燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟， 加適量冰糖調味即可。
除了銀耳可以豐胸以外， 一些豬蹄、牛蹄筋、豬皮等食物都可以豐胸，