炎熱的天氣是有腳氣的人最難熬的時候, 鞋子難蓋住氣味外散, 腳趾間還會長出米粒大小的水皰, 磨破之後就爛了, 又癢又痛。 腳氣讓人們遭受著很多的尷尬, 如何才能預防腳氣嗎?怎麼做才能夠不讓腳氣找上門呢?
勤洗腳
很多人會有腳臭並非有什麼隱疾, 只是沒有養成良好的衛生習慣, 不經常洗腳所致, 建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣, 這樣不但能夠預防腳氣, 還能緩解一天的疲勞, 既然有如此功效, 何樂而不為呢。
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因, 有些人不喜歡換襪子, 確切的說是懶得換,
不要穿透氣性不好的鞋子
鞋子也是引起腳氣的另一個原因, 有些人買鞋子的時候為了時尚, 經常會挑選一些密不透風的鞋子, 長時間的使腳處於一個不通風的狀態, 很大幾率會引起腳氣, 建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
常泡腳
經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈, 促進腳部血液流動, 每天堅持泡腳15到30分鐘, 如果你沒有腳氣可以預防, 如果你有腳氣, 可以改善。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑,
增強抵抗力
注意營養, 增強身體的抵抗力能, 對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了, 同樣有助於我們預防腳氣。