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寶寶發燒多是這三個因素 推薦小食療來降溫

小孩發燒怎麼辦?爸爸媽媽精心呵護著自己的寶貝, 一旦寶寶有任何病痛, 就會十分著急擔心。 下面我們看看小兒發燒的正確護理方法。

寶寶發燒的3個原因

外在因素

小兒的體溫受外在環境的影響, 如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。

內在因素

感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他感染性疾病。

其他因素

如預防接種, 包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風等疫苗後的反應。

小兒發燒家長應該怎麼護理

1、全身溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開, 用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡, 如此可使寶寶皮膚的血管擴張,

將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時, 也會吸收體熱。 每次泡澡約10~15分鐘, 約4~6小時一次。

2、溫酒精拭浴:要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精, 以1:1的比例稀釋, 稀釋後的水溫約為37~40℃, 再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭, 會讓小朋友覺得很冷, 很不舒服, 甚至抽搐。 擦拭後可用浴巾蓋一下身體, 等5~10分鐘, 酒精蒸發得差不多的時候, 體內的血液迴圈使身體表面皮膚變熱時, 就可以再重複第二次, 如此重複三次左右, 體內外的溫度可迅速下降。 由於退燒速度較快, 此方法適合1歲以上之幼童, 且超過40℃以上不宜使用。

3、以涼毛巾擦拭:用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

4、多喝水:有助發汗, 此外水有調節溫度的功能, 可使體溫下降及補充體內流失的水份。

5、使用冷水枕:肛溫38℃以上可使用冷水枕, 乃利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便, 冷度也不會太冷, 較大幼兒及兒童可用。 但是不建議用於6個月以下的嬰兒, 因為嬰兒不易轉動身體, 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

寶寶發燒飲食療法

1、西瓜水:新鮮的西瓜, 去籽取瓤, 榨汁, 代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀, 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲, 幫助降溫、利尿。

2、綠豆粥:綠豆25克, 米15克, 白糖適量, 煮綠豆和白米成粥, 煮好後放糖食之。

3、銀花茶:銀花10克, 煎水加糖服。

4、生蘆根粥:鮮蘆根15克, 粳米25克。 蘆根加水煎至一半納米於汁中煮粥食之。

5、荷葉粥:白米煮粥, 粥好放荷葉微煮即食。

6、海參粥:海參10克,

白米25克, 煮粥食之。

7、五汁飲:梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。 和勻涼服, 也可燉溫服。

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