夢遊者經常會做出一些非常奇怪的舉動。 根據許多人的親眼所見， 有些人在夢遊時會穿著內衣褲出門， 有些人則會一個人起身去廚房做飯， 做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。 由於夢遊者的這些奇怪舉動， 一些地方流傳著這樣的傳說：把正在夢遊的人叫醒， 會讓他們因驚嚇過度而死掉。 這是真的嗎？
夢遊的人真的不能叫醒嗎？
不是的。 一個人因為夢游時被叫醒而嚇死的概率， 其實就像一個人因為夢見自己死掉而真的死掉 一樣 ， 幾率很小。 夢遊的人， 處在自己的想像環境裡， 你叫醒他， 就好比你在平常認真做一件事的時候被嚇了一跳一樣，
夢遊症形成的原因有哪些呢？
1、心理因素
部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。 如日常生活規律紊亂， 環境壓力， 焦慮不安及恐懼情緒；家庭關係不和， 親子關係欠佳， 學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。
2、遺傳因素
家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多， 且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多， 說明該病與遺傳因素有一定的關係。
3、發育因素
因該病多發生于兒童期， 且隨著年齡的增長而逐漸停止， 表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。 夢游者多為兒童， 年齡多在6-12歲之間。
4、睡眠過深
由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期， 故各種使睡眠加深的因素， 如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等， 均可誘發夢遊症的發生。
