燕窩的滋補保健功效一直是公認的， 尤其是對於女性來說， 能夠起到很好的調理身體滋補， 養顏美容的效果， 但是燕窩的功效價值那麼多， 我們也不能夠忽視吃燕窩的一些禁忌問題， 如果違反了這些飲食禁忌原則， 那麼可能營養價值滋補功效高的燕窩， 就會成為危害身體健康的一種食物。
首先就是蛋白質過敏的人不適合吃燕窩， 因為燕窩是富含蛋白質的， 如果對蛋白質過敏， 而且自己又屬於過敏體質， 接觸很多的食物都會造成過敏反應的話， 那麼還是避免食用燕窩， 但是有些人可能對某一種蛋白質又不會造成過敏現象，
再者就是一些癌症晚期的病人患者， 不適宜吃燕窩， 燕窩其實能夠更好的幫助我們補充營養， 修復元氣， 但是燕窩還有一種效果是它可以幫助促進細胞的分裂， 可是如果本身患有一些癌症， 那麼食用燕窩的時候導致癌細胞分裂， 可能就會造成反作用， 從而引起更大的危害， 所以癌症晚期病人或者未經治療的人都不要吃燕窩。
再者就是新生嬰兒也不適合吃燕窩， 燕窩雖然滋補功效價值比較高， 但是對新生嬰兒來講， 他們本身的內部器官發育還不完全， 所以說說是不能夠更好的吸收燕窩的營養的， 如果說此時食用燕窩很容易引起消化不良，
