寶寶拒絕吃輔食是何原因 寶寶拒絕吃輔食怎麼辦

在餵養寶寶的過程中， 難免會出現各種各樣的問題， 寶寶到了吃輔食的月齡， 可是不管怎麼哄騙， 寶寶就是不吃輔食。 那麼寶寶為什麼不喜歡吃輔食呢？應該怎麼辦？

寶寶拒絕吃輔食的原因

1、吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食， 媽媽還要考慮是不是由於食物的色、香、味不好， 從而引發寶寶食欲不振的問題。 大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了， 寶寶也是一樣的。 即使相同的食物也要費點心思， 多做些花樣出來， 激發寶寶的食欲。

2、錯誤的餵養方式

寶寶不吃輔食， 家長就強行餵食， 比如恐嚇、利誘、責駡；或者與之相反的，

吃口飯就給與過多的表揚；或者和其他寶寶進行比較等等這些方式， 都會讓寶寶對吃飯產生一種負擔， 從而越來越不喜歡吃飯。

3、不懂得如何“吃”

寶寶不愛吃輔食的原因， 很有可能是有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物， 可是這些新食物， 並不是用吸吮便能獲取的， 因此寶寶就會產生抗拒感， 所以家長們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次， 讓寶寶練習用勺子進食的方式。

寶寶拒絕吃輔食怎麼辦

1、正確添加輔食

給寶寶添加輔食， 一定要注意方法。 寶寶的牙齒及吞咽能力未發育完全， 因此製作輔食時要將食物處理成湯汁、泥糊狀或細碎狀， 寶寶才容易消化， 可以參考我們之前提過的寶寶最愛的5種美味泥糊。

剛開始給寶寶添加輔食時， 食物濃度不宜太濃， 如蔬菜汁、新鮮果汁， 最好加水稀釋。 輔食儘量採用自然食物， 且最好不要加調味料， 如香料、味精、糖、食鹽等。 在食材的烹煮方面， 儘量不要太油膩， 烹調後的輔食， 不宜在室溫內放置過久， 以免食物腐壞。 製作輔食要注意食物溫度， 不宜放置在微波爐中加高溫， 以免破壞食物中的營養素。

2、減少零食， 增加活動量

雖然給寶寶吃些零食有其必要性， 但是不可過量， 尤其垃圾食物儘量不要給予， 才能避免孩子因多吃了一些零食， 造成“本末倒置”吃不下正餐。 孩子肚子不餓當然吃不下飯， 若家長只一味地強迫孩子進食， 反而會造成反效果， 試著促進孩子的食欲，

如：增加他的活動量， 他的肚子真正感到餓了， 自然不會抗拒吃飯。

3、保持愉快的用餐情緒

若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話， 不要硬讓他吃。 常逼迫寶寶進食， 會讓他產生排斥心理。 在喂寶寶吃輔食的時候， 可以逗逗寶寶， 或者輕鬆活潑的語氣與寶寶對話， 這樣讓吃飯不再吃單純的吃飯， 寶寶就會認為這是一件很有趣的事情。