孕期是女性一生當中極其重要的一個時期， 尤其是懷孕後她們需要補充一定的營養來保證自己和胎兒的營養需求， 不過孕婦們在選擇營養品的時候需要更加謹慎科學， 因為有些營養品不適合孕婦食用。 我們知道高麗參的營養價值是非常高的， 那懷孕能吃高麗參嗎？下面我們一起來詳細瞭解一下
專家建議：孕早期或中期儘量少吃或不吃高麗參
高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。 這麼多樣的成分足見其營養豐富。
不可否認高麗參是保健的營養佳品， 但專家建議在懷孕期間不宜多吃高麗參。 因為高麗參是補品， 孕婦還是要少吃補品。 大量進補容易會造成腹內的胎兒不穩定， 應少吃補品避免造成胎盤老化影響到胎兒生長。 （所謂胎盤老化是指胎盤的作用低落、減退， 其結果是造成胎兒缺氧、營養不良、發育遲緩以及胎兒窘迫， 甚至死胎、死產、新生兒窒息等， 其遠期後果是造成胎兒腦細胞壞死、發育不良， 最終釀成弱智兒。 ）
專家特別提醒懷孕初期有流血現象者更不宜吃高麗參， 參內的成分可以促進血液流速而加快身體代謝，
因此專家建議各位准媽媽們在懷孕早期或中期儘量少吃或不吃高麗參， 在孕晚期臨產時可適當吃些， 特別是在生寶寶的時候吃點高麗參對孕婦的體力和精神都很有幫助。
