山楂是我們平時常吃的一種水果， 山楂有著比較不錯的健胃消食的作用， 同時能夠消除疲勞， 促進食欲， 還有很好的降血壓降血脂的作用。 對預防心血管疾病也能發揮很好的效果， 山楂裡面富含黃酮素， 富含維生素c， 可以減少自由基的生成， 能夠增強免疫力水準， 具有防癌抗癌的效果， 下面我們來瞭解一下山楂和什麼一起泡最好？
山楂可以和枸杞一起泡水喝， 可以準備30克山楂片， 15克的枸杞子一起放到水杯裡面， 然後用開水沖泡， 每天適當的飲用， 不但有很好的消食開胃的作用， 還具有清肝明目和補腎益肝的效果，
山楂也可以和菊花一起泡水喝， 山楂和菊花都屬於涼性的食材， 能夠取得非常好的減肥的作用， 能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂， 適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯， 可以準備山楂20克， 準備菊花15克， 先用清水沖洗乾淨， 然後用開水沖泡， 來代替茶飲。
山楂可以和荷葉一起泡水喝， 準備山楂五錢， 準備紅棗3到5個， 準備荷葉三錢， 然後放到鍋中， 放入清水。 煮沸以後再煮五分鐘， 然後過濾渣滓， 來代替茶飲， 有很好的降血壓和血脂的效果， 適當的喝一些具有凝神清心的功效。
以上簡單的瞭解了山楂和什麼一起泡最好， 山楂的營養功效非常的好，
