山楂吃多了會怎麼樣

山楂是一種常見的水果， 適當的吃一些山楂對身體有很好的保健的功效， 尤其能夠促進消化， 有健胃消食的作用， 另外能夠促進脂肪的分解， 有減肥的效果， 對於預防心血管疾病也有很好的作用， 當然山楂雖好， 也不能過多的吃， 如果吃山楂過多， 也容易對身體健康造成損害。

山楂裡面含植物酸， 這種植物酸的含量非常的高， 如果吃得過多會對牙齒造成嚴重的受損， 會對牙齒造成一定的腐蝕性， 所以在吃山楂之後最好要漱口和刷牙， 避免引起牙齒的損傷。
另外過多吃山楂對腸胃也會造成不良的影響， 山楂裡面的植物酸對腸胃會造成比較強烈的刺激， 適當的吃一些有助於消化， 如果過多的食用， 就會造成胃酸大量的分泌， 會引起急性或者慢性的腸胃炎。
而對於孕婦來說一定要少吃或者不吃山楂， 山楂雖然有促進消化的作用， 但是山楂容易對子宮平滑肌造成一定的興奮的效果， 如果吃得過多， 就容易引起宮縮劇烈， 甚至造成流產的情況。
另外適當的吃一些山楂有擴張血管和穩定血壓的作用， 對於高血壓患者來說適當的吃一些能夠預防高血壓， 但是如果過多的大量長期的吃， 就容易引起低血壓的現象， 會引起血壓下降， 這對健康也會造成非常不利的影響。
平時生活當中適當的吃一些山楂是有好處的， 但是不能過多吃， 每天可以吃兩三個山楂， 如果是鮮山楂的話， 一天吃25克左右為好， 如果是幹山楂的話， 每天吃八克左右， 不能過多食用， 避免對健康造成影響。