巧克力是我們常吃的一種食物， 巧克力的營養價值很高， 能夠迅速的補充身體的能量， 具有提高免疫力的功效， 當然巧克力雖好， 也不能過多的食用， 如果吃得過多， 就會對身體造成一定的危害， 下面我們來瞭解一下巧克力吃多了會怎樣？
首先，
巧克力裡面的熱量很高，
脂肪含量也很高，
如果過度的使用，
就容易導致身體出現肥胖，
我們知道身體肥胖往往會誘發多種疾病，
比如說高血壓或者心血管疾病等等，
所以平時不要過多的吃巧克力。
如果過多的吃巧克力， 會影響人的食欲， 影響腸胃的吸收，
適當的吃一些巧克力，
能夠讓人產生愉悅的心情，
但是過多的食用巧克力，
就可能導致頭痛的問題。
另外巧克力裡面的糖分含量非常的高，
如果在臨睡之前吃巧克力容易導致血糖失衡，
對健康會造成很大的危害。
以上簡單的瞭解了巧克力吃多了會怎樣， 巧克力如果吃得過多， 最明顯的變化就是容易導致發胖的問題， 一旦出現肥胖的問題， 就有可能誘發多種疾病， 比如說高血壓、糖尿病、心血管疾病等等， 另外過多食用巧克力會影響主食食用量， 容易導致身體營養攝入不均衡，
