牙痛吃什麼食物好

牙痛要怎麼辦呢？牙痛的原因有很多， 無論是哪種原因都會讓我們難以忍受， 有什麼辦法可以快速有效的緩解呢？今天， 小編想為大家總結的就是可以緩解牙痛的食療方， 快來一起看看都是哪些吧。

牙痛吃什麼好？

洋蔥：大家都有這樣的感受， 就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚， 但是你知道嗎？洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。 只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。 切下一片， 把它放在疼痛的牙上， 或者把裡面的汁液擠到碗中， 使用滴管把它點在牙痛的地方。

青檸汁：青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。

你可以把它搗碎， 將汁液放置在一個杯子中， 然後吸入滴管， 就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。 它能夠清潔你的牙齒， 並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。 不過， 若你口腔中有潰瘍或者傷口， 就要儘量避免使用這一方法了。

芹菜：芹菜性涼， 味甘， 具有清熱解毒的功效， 牙痛時可用來榨汁飲用， 能減輕牙痛症狀。 同時， 還具有有平肝清熱， 祛風利濕， 除煩消腫， 涼血止血， 解毒宣肺， 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 常吃芹菜， 尤其是吃芹菜葉， 對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益， 並有輔助治療作用。

苦瓜：苦瓜性寒， 味苦， 有消炎退熱、解毒敗火的功效， 發病時食用，

可減輕牙痛。 苦瓜最好的吃法還是涼拌。 涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。 如果用清炒的方法， 會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失， 而且清炒後油的含量比較高， 人們食用後會攝入較多的油脂， 不能起到清涼敗火的作用。

生薑：生薑有消炎止痛的作用， 牙痛時取鮮生薑， 咬合於痛牙處， 可以減輕牙痛， 切勿吞食。 特別是夏天， 適當吃些生薑， 還可以抑治腸胃細菌的滋生， 生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

綠豆：綠豆具有清熱解毒的作用， 牙痛患者在發病時， 適當食用可減緩牙痛症狀。 而且， 綠豆粉還有顯著降脂作用， 綠豆中含有一種球蛋白和多糖， 能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，

加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

除此之外， 還有緩解牙痛的食療方推薦給大家。

牙痛的食療方

鹹蛋蠔豉粥：鹹鴨蛋2個， 蠔豉（幹牡蠣肉）100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。

皮蛋腐竹鹹瘦肉粥：皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米（或小米）適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。

蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥：蠔豉100克， 皮蛋2個， 鹽漬瘦豬肉100克， 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥：牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

以上食物和食療方僅起到輔助作用， 牙痛要及時就醫才行哦。

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