感冒咳嗽有痰是比較常見的小病, 會給生活帶來很多的不便, 除了進行正規的藥物治療以外, 平時要注重飲食調養, 要注意充分休息, 要多喝水, 只有這樣才能取得良好的緩解的作用, 當咳嗽有痰的時候, 可以適當的吃些水果, 也具有很好的調理保健的作用, 我們來看一下。
感冒咳嗽有痰的時候可以適當的吃一些柳丁,
柳丁性寒,
有很好的去火消炎、止咳化痰的作用,
對於肝氣不舒或者是口乾舌燥,
都會取得一定的治療和保健的效果。
梨子具有生津潤燥、止咳化痰的功效, 尤其適合風熱型感冒造成的咳嗽有痰,
蘿蔔是我們常吃的一種蔬菜,
蘿蔔有很好的止咳化痰的效果,
可以把白蘿蔔清洗乾淨,
切成薄片,
鍋裡面加入適量的清水,
燒開以後再煮五分鐘左右,
然後晾涼以後喝蘿蔔水,
有很好的預防鼻乾咽燥的作用,
另外對於風熱咳嗽有痰,
有很好的調理和保健的效果。
以上簡單的瞭解了咳嗽有痰吃什麼水果, 當出現咳嗽有痰的時候, 可以適當的吃些水果來加強調養和保健, 比如說常見的梨子、蘋果、柳丁等水果, 都具有很好的止咳化痰潤肺的功效,