平時生活當中適當的吃一些油對身體是有好處的， 這是因為油裡面的蛋白質比較豐富， 具有提高免疫力的功效， 但是現在隨著生活水準的提高， 一些速食食品、垃圾食品充斥著我們平時的飲食當中， 這類食物裡面的油比較多， 過多的吃油對身體的危害是很大的， 下面我就來瞭解一下。
首先吃太多的油， 容易誘發心血管疾病， 我們知道吃油過多會導致身體的膽固醇增加， 會使人體的血液黏稠度增加， 這就容易導致血栓的發生， 容易引起動脈硬化， 如果一旦出現血栓堵塞血管， 就容易造成心臟病的發作，
其次，
吃油過多容易導致乳腺癌，
容易引起其他的一些腫瘤癌症，
比如說前列腺癌、結腸癌，
如何吃油過多有著直接或者間接的關係，
對於女性來說，
如果身體的雌激素水準相對比較高，
就會有誘發乳腺癌的風險，
而吃油過多是誘發雌激素水準高的一個重要的原因。
吃油過多容易導致肝火較大，
這容易導致人出現憤怒焦慮壓抑等不良的情緒，
這是因為油膩的食物會產生一些化學物質，
會使人的情緒不穩定，
另外一個比較大的危害就是會導致人出現肥胖的情況，
而肥胖是誘發多種疾病的一個重要的原因。
以上簡單的瞭解了吃油多的危害， 吃油過多的危害非常的多，
