芒果是一種營養價值比較高的熱帶水果， 適當的吃一些對身體有很好的保健的作用， 能夠預防暈車， 能夠促進消化， 能夠預防腸道的一些病菌， 適合食用的人群也比較多， 那麼孕婦能不能吃芒果呢？下面我就來瞭解一下這方面的內容。
對於孕婦來說， 適當的吃一些芒果是有好處的， 因為芒果裡面富含維生素a、富含維生素c， 還富含蛋白質和多種無機鹽， 對於提高免疫力水準的作用還是不錯的， 對孕婦來說， 能夠補充維生素a， 這樣能夠預防嬰兒出現維生素缺乏的情況， 尤其能夠預防胎兒畸形， 同時對於保護母親的視力也有很好的作用。
適當的吃一些芒果，
還具有緩解妊娠反應的效果，
孕媽媽在剛懷孕的時候容易出現嘔吐噁心等症狀表現，
這時候適當的吃一些芒果，
能夠緩解食欲不振，
能夠預防頭暈乏力的情況，
能夠減少嘔吐的症狀。
另外芒果裡面含有豐富的膳食纖維，
具有預防便秘的效果，
孕婦懷孕以後，
因為身體容易上火，
另外受到子宮壓迫的情況，
往往會導致便秘的情況，
尤其是在孕晚期的時候，
便秘的症狀容易加重，
這時候適當的吃些芒果這樣的水果，
有很好的促進排便的效果。
以上簡單的瞭解了孕婦能不能吃芒果， 孕婦適當的吃一些芒果對身體是有好處的， 能夠提高免疫力水準， 能夠緩解妊娠反應，
