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痞滿的預防與調攝

對胃痞患者, 要重視生活調攝, 尤其是飲食與精神方面的調攝。 飲食以少食多餐, 營養豐富, 清淡易消化為原則, 不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物, 切忌粗硬飲食, 暴飲暴食, 或饑飽無常;應保持精神愉快, 避免憂思惱怒及情緒緊張;注意勞逸結合, 避免勞累, 病情較重時, 需適當休息。

胃痞一般預後良好, 只要保持心情舒暢, 飲食有節, 並堅持治療, 多能治癒。 但胃痞多為慢性過程, 常反復發作, 經久不愈, 所以貴在堅持治療。 若久病失治, 或治療不當, 常使病程遷延, 並可漸漸發展為胃痛、胃癌等疾患。

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