女人吃山藥能壯陽嗎?這個是可以吃的。 因為山藥有很好的強身健體， 補腎壯陽的功效。 不論男女， 如果經常感到腰膝酸軟， 精神萎靡不振， 腰痛等， 這都是身體在提示我們出現了一些問題。 需要調理了。 如果腎虛經常得不到調理， 會給我們的生活帶來不良的影響。 嚴重時會影響夫妻生活的和諧。
1、營養價值
吃山藥除了具有補腎的作用意外， 對健康還可以帶來很多的好處， 具有補中益氣、生津止渴、解毒排毒、消炎止痛、健脾養胃， 補腎益精、降血糖、潤肺止咳等功效， 還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、遺精、腹瀉、脾胃虛弱、糖尿病等不適病症，
2、注意事項
吃山藥還有很多需要注意的地方， 否則也會對健康造成不利的影響。 山藥雖然具有降血糖的作用， 但是對於糖尿病患者來說， 卻不能吃太多的山藥， 因為山藥中含有大量的澱粉， 吃的太多很容易導致血糖升高， 反而對病情不利。 而且山藥中的澱粉還會導致腸道變得乾燥， 因此便秘患者也不適合吃山藥， 以免導致病情更加嚴重。
3、飲食搭配
山藥與其他食物一起搭配食用的時候也有很多需要注意的地方， 山藥不適合與黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿蔔等食物一同食用， 這些食用中含有較多的維生素C分解酶，
