1雪梨
《本草綱目》記載， 梨者， 利也， 其性下行流利。 它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2金橘
金橘， 有抗炎、去痰、理氣止咳等功效， 對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用， 嚼食後， 頓覺喉間津潤、滿口生香。 金桔80%的維生素C集中在果皮上， 每百克高達200毫克。 金桔除鮮食外， 也可泡茶飲用。 一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。
3冰糖
《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽， 化痰涎”， 宜煎水喝或含化食用， 所以， 不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。 紅糖有行血化瘀的作用， 適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰， 咳嗽的人食用冰糖， 有化痰止咳的效果。
4核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素， 是中成藥的重要輔料， 有順氣補血， 止咳化痰， 潤肺補腎等功能。 當咳嗽時， 嚼些核桃仁， 能有效緩解咳嗽。
5羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。 主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
6橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用， 可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等
咳嗽的原因有哪些1上呼吸道感染
也就是感冒， 是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體， 引起上呼吸道黏膜發炎。 小兒患上感冒時， 一般都會出現咳嗽的症狀。
2支氣管炎
大多是由於上呼吸道感染蔓延而來， 發病較急， 初期多為乾咳， 隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適， 嚴重時因呼吸困難而出現缺氧， 嘴唇變為青紫色。
3肺炎
2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎， 多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。
結語：秋季是咳嗽的高發季節， 很多人由於還沒有從夏季的影子裡走出來， 突然進入秋季， 早晚溫差較大， 結果沒有注意保暖就出現了感冒咳嗽等症狀， 因此小編建議大家平時就要鍛煉身體， 增強體質， 秋季也可以喝一些滋補養生的湯來進行輔助。
