孕婦在懷孕期間， 如果出現肝火上升或者是感冒等症狀表現， 這時候都容易出現痰火上升的情況， 會出現咳嗽有痰等症狀， 這時候一定要多吃一些具有潤肺降肝火的食物， 這方面的食物也比較多， 不但具有治療和調養的作用， 同時對於懷孕期間的調養也是有好處的。
1、蘿蔔蔥白
做法：蘿蔔1根， 蔥白6根， 生薑15克， 用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、姜， 煮成一碗湯， 連渣一次服。
適用： 宣肺解表， 化痰止咳。 治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
2、白蘿蔔蜂蜜
做法：大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨，
適用：發汗散寒， 止咳化痰， 治風寒咳嗽。
3、鮮梨貝母
做法：鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。
適用：清熱化痰， 散結解表。 用治咳嗽或肺癰， 症見胸痛， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。
4、冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克， 等大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺， 止咳化痰， 治肺虛久咳及咳喘傷陰。
5、燕窩梨
做法：燕窩5克（水浸泡）， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心，
適用：養陰潤燥， 止咳化痰。 治多年痰咳， 氣短乏力。
