皮膚嚴重缺水怎麼辦

春秋兩季天氣比較乾燥， 平時如果補水不足， 就會引起皮膚嚴重的缺水， 這會加速皮膚老化， 導致皮膚粗糙， 脫屑表現。 這個時候要及時進行補水， 平時不但要保證八杯水的飲用水量， 同時也可以做一些補水的面膜， 或者使用薰蒸等方法， 達到補水的功效。

1、去角質

我們的皮膚雖然每天都會洗臉， 但是時間久了每天接觸外部的空氣中的灰塵， 因為每天要面對電腦手機， 作息的不規律， 甚至抽煙喝酒， 導致身體變差， 細胞的新陳低謝速度變慢， 這樣我們的皮膚表面就會形成一層厚厚的角質層， 你每天使用的精華液護膚品等等。

都沒有辦法被肌膚所吸收， 所以， 一周去一次角質是很有必要的， 這樣肌膚才能更好地吸收化妝品的精華。

2、補水面膜

選擇適合自己皮膚的補水面膜， 可以一周敷1-2次。 現在市面上的補水面膜有很多種

1、應急的補水面膜， 如果你的皮膚乾燥缺水很嚴重， 而你又要馬上出門， 這時可以選擇這種的， 大約5分鐘時間很快很方便

2、再就是片狀的補水面膜， 敷臉厚可以將剩餘的精華塗抹在脖子上， 畢竟脖子的皮膚也需要保養。

3、就是啫喱妝像蘆薈膠的那種面膜， 晚上塗抹在臉上， 大概10分鐘左右， 這種面膜儘量塗多一點在臉部， 否則不能起到很好的補水效果。

3、蒸臉

現在市面上有很多蒸臉的產品， 也可以自己在家蒸臉，

將燒熱的水裝在杯子裡， 利用上升的水蒸氣， 將臉部毛孔打開， 加快臉部的血液迴圈， 幫助皮膚吸收更多的水分， 在通過毛孔排出更多的廢物， 達到滋養皮膚的作用。 蒸臉的時間大概在10分鐘-15分鐘， 蒸臉不宜過熱， 感覺舒適為好。 一週一次就好。

4、眼部皮膚

為皮膚補充水分不要忽略了眼部的皮膚。 眼睛周圍的皮膚特別的細嫩， 如果缺水眼部周圍的皮膚很容易生出細紋， 眼周圍皮膚一直都是年齡的象徵， 所以護膚的同時千萬不要忽略。 可以選擇適合自己的眼霜產品， 然後利用正確的手法提拉眼部周圍皮膚。

5、保濕產品

每台最基礎的護膚過程做好後， 還要進行鎖水。 首先是選擇具有保濕效果的精華水， 然後將精華水放在化妝棉上，

順著皮膚紋路輕輕擦拭， 最後在拍打面部促進吸收， 在臉頰部位向上提拉。 還有就是保濕面霜， 將保濕面霜塗抹於手掌心， 輕輕按壓在臉部， 頸部， 然後搓熱手掌心， 熱敷面部促進吸收。