水潤的肌膚是皮膚護理的一個基礎， 但是每到冬季， 我們的肌膚就會迅速的失去水分， 變得十分的乾燥。 那麼， 冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹六個對抗乾燥肌膚的小竅門， 讓你能夠輕鬆擁有水潤的肌膚哦！
皮膚乾燥的原因
皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。 年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。
所以想要預防肌膚乾燥的問題， 就應該做好日常保養的工作哦！另外， 對於那些會導致肌膚缺水乾燥的習慣一定要加以糾正， 並且養成良好的生活習慣， 讓我們的肌膚能夠更加水潤。 同時還能夠進一步的改善肌膚的狀況， 讓肌膚更加完美無暇哦！
對抗乾燥肌膚之竅門一：徹底地清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔肌膚。 清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝， 增加皮膚的吸收能力， 可以預防皮膚疾病， 延緩皮膚的衰老， 阻止皺紋的產生。
在冬季， 使用洗面乳洗臉時， 洗臉水的溫度大約保持在36度左右。 正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面乳，
TIPS：沒化妝就不需要用洗面乳洗臉， 這是很多女性都持有的一個錯誤觀點。 但是事實上， 不管你有沒有化妝， 回家之後都應該用洗面乳徹底的清潔面部。 要知道， 不管是空氣還是肌膚本身， 都會給肌膚帶來很多污垢， 如果不及時清洗就必然會導致肌膚出現問題。
對抗乾燥肌膚之竅門二：使用足量的爽膚水
很多人在護膚時會省略這一步， 這種做法是錯的！只有讓皮膚“喝飽水”， 肌膚才可以更好的吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。 而爽膚水搭配化妝棉使用， 可以讓保養效果加分。
先用爽膚水浸濕3/4化妝棉， 用其輕輕擦拭全臉， 讓表皮層浸潤水分；之後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍， 協助化妝水中的保濕因數百分百滲入肌膚， 不僅有助深層滋潤， 也有助於細緻毛孔。
對抗乾燥肌膚之竅門三：選對合適保濕用品
冬季天氣嚴重乾燥， 氣溫下降， 皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應， 使皮膚的汗腺分泌減少， 顯得很乾燥。
因此， 選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的， 天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選， 防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
冬天時，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。
對抗乾燥肌膚之竅門四：防曬工作不能忽視
冬季的陽光可能不是那麼的強烈，但是紫外線可一刻都沒有減弱哦！所以即便是在冬季，也一定要做好防曬的工作，預防紫外線對於肌膚的損傷哦！另外，大家在防曬的時候也要注意做好隔離的工作，這樣才能讓肌膚徹底的遠離傷害。
對抗乾燥肌膚之竅門五：補充水分，使用面霜
冬季天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。同時可以使用面霜，要選擇滋潤而不油膩的面霜，配上按摩使用，可以讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。
對抗乾燥肌膚之竅門六：合理的飲食習慣
為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要通過各種的方法保持自己完美的肌膚狀況！但是生活各種因素都會損傷肌膚，所以我們平時要養成很好的生活習慣和護膚習慣哦！今天小編給大家搜集的這些對抗皮膚乾燥問題的方法，希望平時可以幫助大家美容哦！
冬天時，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。
對抗乾燥肌膚之竅門四：防曬工作不能忽視
冬季的陽光可能不是那麼的強烈，但是紫外線可一刻都沒有減弱哦！所以即便是在冬季，也一定要做好防曬的工作，預防紫外線對於肌膚的損傷哦！另外，大家在防曬的時候也要注意做好隔離的工作，這樣才能讓肌膚徹底的遠離傷害。
對抗乾燥肌膚之竅門五：補充水分，使用面霜
冬季天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。同時可以使用面霜，要選擇滋潤而不油膩的面霜，配上按摩使用，可以讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。
對抗乾燥肌膚之竅門六：合理的飲食習慣
為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要通過各種的方法保持自己完美的肌膚狀況！但是生活各種因素都會損傷肌膚，所以我們平時要養成很好的生活習慣和護膚習慣哦！今天小編給大家搜集的這些對抗皮膚乾燥問題的方法，希望平時可以幫助大家美容哦！