火龍果的營養價值很高, 平時生活當中適當的吃些對身體的調養是非常有好處的, 但是也要有所注意, 火龍果性質偏涼, 對於脾胃虛寒的人士來說不能多吃, 避免導致腸胃負擔過重, 另外在吃火龍果的時候也要瞭解一些飲食禁忌的問題, 有說最好不要和香蕉一起吃, 避免出現腹瀉, 不要和一些蛋白質含量較高的食物一起吃。
1、火龍果不能和香蕉同吃
很多人喜歡用火龍果榨汁或做成沙拉食用, 這時會選擇添加其他的水果。 但是, 火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食, 香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果,
2、火龍果不能和牛奶同吃
火龍果含有較高的維生素C, 紅心的更含有大量的花青素, 這兩種成分都是屬於強氧化性的物質, 而牛奶的主要營養物質是蛋白質, 和火龍果一起食用會引起牛奶的變質, 形成絡合物, 不易消化吸收, 不僅會降低彼此的營養價值, 還可引起消化不良。 嚴重的話還會產生蛋白質沉降, 引起中毒。 建議兩者間隔半個小時以上, 分開食用。
3、火龍果不能和寒性食物同吃
火龍果不適合與很多寒性食物一起食用。 一起食用容易導致脾胃虛寒, 影響消化, 嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。
4、飲食禁忌
腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼,